저혈압 : 저압 증상, 외모의 원인, 교정

저혈압의 증상은 비특이적이며 오랫동안 환자의 관심을 끌지 못할 수 있지만, 발견되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.이 상태는 여러 가지 질병의 징후 일 수 있습니다..

동맥 저혈압 (저혈압)은 혈압의 감소입니다. 120/80 mm Hg 인 혈압 (BP)은 성인에게는 정상으로 간주됩니다. 작거나 큰면으로 약간의 편차가있을 수 있습니다. 혈압이 정상 수치보다 20 % 이상 감소하면 저혈압이라고합니다..

환자의 압력 감소의 결과는 넘어지고 부상의 가능성 (실신), 시력 감소, 움직임의 조정 장애, 신체 활동에 대한 내성 감소, 약점, 작동 능력 손상으로 인한 의식 상실 일 수 있습니다..

임신 중 저혈압, 특히 초기 단계는 정상적인 상태 일 수 있으며, 그렇지 않은 경우 자궁 출혈로 인한 유산의 위협을 나타낼 수 있습니다..

명백한 이유없이 감소 된 압력을 높이려면 때로는 더럽고 어두운 방에서 휴식을 취하는 것으로 충분하지만 다리를 몸 높이보다 높게 배치하고 신선한 공기가있는 방에 접근하는 것이 좋습니다.

장기적인 생리적 저혈압으로 인해 고혈압이 발생할 수 있습니다.

여성과 남성의 저혈압 느낌

저기압의 징후에는 두통, 현기증, 심한 약점, 주간 졸음, 발한, 상지 및하지의 마비 및 냉각, 높은 심박수, 수면 장애, 정서적 불안정성, 기상 의존성, 공기 부족 느낌이 포함됩니다. 압력이 감소 된 두통은 후두부, 사원에서 국소화 될 수 있으며 머리의 절반에 편두통과 같은 통증이 발생할 수 있습니다. 두통의 배경에서 메스꺼움과 구토가 발생할 수 있습니다..

근무일이 끝날 때 작업 용량이 크게 줄어들고 기억력과 주의력이 저하되며주의가 산만 해집니다. 가슴에 빈번한 통증, 심장 박동, 열 및 / 또는 감기에 과민증이 동반 될 수 있음.

기립 성 저혈압으로 급격한 압력 감소는 눈의 어두움, 현기증, 실신을 동반 할 수 있습니다.

임신 중 여성의 저혈압 증상은 졸음, 피로, 메스꺼움 및 현기증입니다..

혈압을 낮추는 이유는 무엇입니까

동맥 저혈압은 1 차 및 2 차로 나뉩니다. 일차 (특발성) 저혈압은 독립적으로 발생하며 종종 심리적 스트레스 증가, 자율 신경계의 낮은 활동의 배경에서 발생합니다..

만성 동맥 저혈압의 대부분의 경우 약물 치료는 필요하지 않지만 생활 습관 교정이 필요합니다..

이차 동맥 저혈압은 여러 질병의 증상 또는 합병증입니다. 내분비 계 장애 (당뇨병, 부신 및 갑상선 기능 저하), 부상 (진탕, 다량의 출혈, 광범위한 화상), 골 연골 증, 간 질환, 위 및 십이지장 궤양 및 심혈관 시스템의 측면.

급성 및 만성 동맥 저혈압을 할당하십시오. 급성은 일반적으로 다른 질병의 배경에 대해 빠르게 발전하며 부정맥의 선구자, 심근 경색 및 기타 여러 병리학 적 상태 일 수 있습니다. 만성은 종종 스포츠에 전문적으로 관련된 개인에서 관찰됩니다. 이 사람들의 혈압을 안정적으로 낮추더라도 불편 함을 느끼지 않으며 병리학이 아닙니다..

또한 저혈압은 기립 상태 일 수 있으며 신체 위치의 급격한 변화로 발전합니다. 어린이와 청소년 및 노인 환자에서 더 자주 발생합니다. 탈수, 음주 또는 특정 약물 복용 중에 발생할 수 있습니다..

동맥 저혈압의 발병 위험 요소에는 유전 적 소인, 총 혈액량 감소 (탈수 또는 혈액 손실로 인한), 불완전한 혈관 톤, 부적절한 영양 섭취, 불충분 한 야간 수면, 신체에 대한 부정적인 환경 요인의 영향, 빈번한 스트레스, 나쁜 습관, 작업 중 유해한 조건 (높은 습도, 높은 주변 온도, 지하 조건).

조영제 욕조 또는 조영제 샤워는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다크 초콜릿, 천연 블랙 커피 또는 차 한 잔으로 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

임신은 종종 주어진 기간에 순환계에 가해지는 부하로 인해 혈압이 감소합니다. 초기 단계에서 약간 낮아진 혈압은 정상적인 것으로 간주됩니다-혈액에서 프로게스테론 농도의 증가로 인해 압력이 감소합니다. 임산부의 저혈압은주의를 기울이고 통제해야합니다. 오랫 동안 진행하면 태아의 산소 부족과 필요한 영양소로 이어질 수 있습니다. 또한, 임산부의 압력은 쌍둥이의 베어링, 철분 결핍 빈혈의 존재, 열등한 대정맥 증후군, 다한증으로 감소합니다..

경미한 저혈압은 월경이 심한 여성과 저칼로리식이 요법과 채식주의를 좋아하는 사람들에게 발생할 수 있습니다..

혈압을 낮출 때해야 할 일

만성 동맥 저혈압의 대부분의 경우 약물 치료는 필요하지 않지만 생활 습관 교정이 필요합니다..

명백한 이유없이 감소 된 압력을 높이려면 때로는 더럽고 어두운 방에서 휴식을 취하는 것으로 충분하지만 다리를 몸 높이보다 높게 배치하고 신선한 공기가있는 방에 접근하는 것이 좋습니다.

조영제 욕조 또는 조영제 샤워는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다크 초콜릿, 천연 블랙 커피 또는 차 한 잔으로 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

물리 치료 운동, 수영 및 규칙적이지만 과도한 신체 활동은 없습니다. 신선한 공기를 마시는 것이 좋지만 현기증이나 실신으로 집에서 멀리 가지 마십시오..

동맥 저혈압에서 무력증과 함께 Schisandra chinensis 및 Manchurian aralia 도움말을 기반으로 한 팅크는 10-20 일 동안 식사 15 분 전에 하루에 3 번 30-40 방울을 섭취합니다.

저혈압 환자는 적절한 야간 수면 (하루에 최소 8 시간), 적절한 신체 활동, 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다. 나쁜 습관을 버리고 신체적, 정신적 스트레스를 피해야합니다. 저혈압 환자는 과식을 피하는 것이 중요하지만 식사 (특히 아침 식사)를 건너 뛰지 않는 것이 좋습니다. 소량으로 하루에 5 번 이상 식단을 따르는 것이 좋습니다..

다이어트에 살코기 및 생선, 과일, 딸기, 야채, 코티지 치즈, 케 피어, 밀기울 및 시리얼을 포함시키는 것이 좋습니다. 임신 중에는 블랙 커피를 소량 섭취하는 것이 좋으며 우유를 첨가하는 것이 좋습니다.

급성 일차 저혈압의 응급 처치는 머리가 몸보다 약간 낮아지고 신선한 공기가 유입되는 방식으로 사람을 배치하는 것입니다. 경동맥 부위에 가벼운 목 마사지를 할 수 있습니다. 차나 커피를 빨리 마시면 혈압이 상승 할 수 있습니다. 환자의 상태가 정상화되지 않으면 의사의 진료를 받으십시오.

환자가 저혈압의 징후가있는 경우 다른 형태의 정제 및 의약품은 의사가 처방 한 경우에만 복용해야합니다.

저혈압으로 알파-아드레날린 성 작용제, 소화 약, 적응 물질을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 아침에 복용하는 강장제도 처방 될 수 있습니다. 저혈압의 원인이 신경 계통이라면 발레리 안과 세인트 존스 워트를 주입 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 비타민-미네랄 복합체가 표시됩니다. 철분 결핍 빈혈이있는 경우 철분 보충이 표시됩니다.

장기간의 흐름으로 태아가 충분한 산소와 필수 영양소를 섭취하지 못할 수 있으므로 임산부의 저혈압은주의와 통제가 필요합니다..

아이를 낳는 동안 여성이 혈압을 크게 낮추면 병원에서 입원 및 치료가 필요할 수 있습니다..

저혈압에 대한 민간 요법

Rhodiola rosea, Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea, 인삼, 타르타르의 주입의 팅크 : 저혈압 민간 요법에서 사용할 수 있습니다. 500g의 꿀과 레몬 한 주스의 혼합물을 준비하여 블랙 커피에 추가로 사용할 수 있습니다.

약점으로 약초 엉겅퀴에서 팅크를 사용할 수 있습니다. 준비를 위해 마른 잔디 0.5 컵을 가루 상태로 분쇄하고 보드카 1 리터를 부어 실온에서 어두운 곳에서 2 주 동안 주기적으로 흔들어주십시오. 팅크를 걸러 내고 식사 30 분 전에 하루에 3 번 50 방울 복용.

저압 증상이 나타나면 하루에 1 : 1의 비율로 물로 희석 한 석류 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

동맥 저혈압에서 무력증과 함께 Schisandra chinensis 및 Manchurian aralia 도움말을 기반으로 한 팅크는 10-20 일 동안 식사 15 분 전에 하루에 3 번 30-40 방울을 섭취합니다.

혈압을 높이려면 계피 1/4 작은 술, 끓는 물 200 ml에 계피를 부어 식히고 꿀 2-3 티스푼을 넣으십시오. 하루 2 회 섭취 (조식 전과 취침 전 2 시간).

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저혈압의 35 가지 원인, 증상, 집에서해야 할 일?

저압 또는 저압의 특징, 위험, 원인, 증상 및 저혈압 증상, 구급차를 부르는 것이 더 좋을 때 집에서 할 수있는 일을 고려하십시오..

혈압이 낮은 것으로 간주되는 것?

이 질문에 대한 단일 답변은 없습니다. 남녀에 관계없이 남성과 여성의 혈압이 낮다고 가정하는 것이 합리적입니다-120/80보다 낮은 수준의 혈압을 고려하는 것이 일반적입니다.

그러나 어떤 사람들은 혈압이 90/60 인 상태에서 기분이 좋으며, 이는 개인의 가치이며 사람의 생리적 특성에 달려 있습니다. SBP / DBP 지표는 심장이 혈액을 펌핑하고 조직, 산소가있는 장기를 펌핑 할 수있을만큼 충분하지만 저혈압에 대해 이야기하는 것은 불가능합니다.

평균 버전에서 수축기 및 이완기 지수가 105/65 경계를 벗어나면 저혈압이 고려됩니다. WHO는 100/60의 고혈압 수치를 주장합니다. 이를 바탕으로 실제로 몇 가지 저혈압이 구별됩니다.

저혈압의 정도표시기 GARDEN / DBP (mm RT). 성.
저혈압100/60-압력이 정상인 사람을위한 알람 벨
저혈압 1-2도90/55 및 조금 더 낮음-내부 장기의 기능적 변화의 시작
저혈압 3-4도80/50 이하-심정지로 생명을 위협하는 붕괴 위험
임계 수준70/50-치명적인 심인성 쇼크 증상

이 그라데이션은 성인에게만 유효합니다..

인간에게 위험한 저혈압이란??

고혈압이 주로 경련으로 인한 뇌의 심근 허혈의 결과로 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험이있는 경우 저혈압의 결과는 저혈압으로 인한 순환계의 혈액 정체로 인한 저산소증으로 인해 위험합니다.

뇌의 특정 부분의 영양이 충분하지 않으면 사람이 자고있을 때 청각이나 시력을 잃을 수 있습니다. 이 상황은 연령과 관련된 저혈압에 전형적입니다..

또한 혈관 색조가 감소하고 혈액 공급이 불충분하면 다음을 유발합니다.

  • 심장 마비 또는 뇌졸중;
  • 심부전;
  • 심장 경화증;
  • 협심증;
  • 심장 및 주요 혈관의 판막 결함;
  • 외상성 실신 (낙상으로 인한 부상);
  • 정신 장애, 치매;
  • VSD.

저압에서 특히 심각한 결과가 발생하여 다음과 같은 충격을 일으킬 수 있습니다.

  • 출혈성-심한 출혈의 결과;
  • 심장 형성-심근 괴사로 인한 심장 차단;
  • 전염성 독성-중독의 경우 독소 또는 대사 산물로 혈관 마비;
  • 외상성-외상의 결과;
  • 아나필락시스-극도의 알레르기 반응.

저혈압은 임산부에게 덜 위험하지 않습니다. 태아는 필요한 양의 영양소, 산소를 섭취하지 않아 기형, 임신의 모든 단계에서 유산, 태아의 태아 사망, 조산.

동맥 저혈압의 주요 원인

그것들은 다양하지만 전통적으로 생리학 및 병리학으로 나뉩니다..

생리학 (30 %)병리학 (70 %)
열, 높은 주변 온도비뇨기 계통 질환 : 신 병증, 사구체 신염, 신우 신염, 신염
직업-선수뇌 혈관의 기능 문제 : 호흡 곤란 뇌병증, 자궁 경부 골 연골 증, 척추 신경 기능 부전
호르몬 파열 : 사춘기, 폐경기, 월경, 임신스트로크 (ONMK), 스트로크 후 상태
니코틴 중독심혈관 질환
저염 섭취빈혈증
항 고혈압제 과다 복용과포 및 비타민 결핍
탈수출혈
기립 형다른 기원의 감염
산업 위험내분비 병리 : 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 뇌하수체-시상 하부-부신 시스템의 종양
천식 체격알코올 중독, 기타 중독, 중독
장기간의 정신 스트레스알레르기

저혈압의 증상 및 징후

저혈압은 종종 무증상이며 첫 징후는 다음과 같습니다.

  • 피로;
  • 사원이나 목에 불쾌한 동계;
  • 편두통.

또한 압력 감소를 나타내는 여러 가지 증상이 있으며, 이는 심장, 뇌, 소화 시스템 등에 대한 혈액 공급 부족과 관련이 있습니다..

원인조짐
뇌 저산소증나타납니다 :

  • 정신 작업 후 두통;
  • 실신 상태;
  • 약점;
  • 집중력 상실, 기억력 장애;
  • 과민성
심장에 혈액 공급 부족그 사람은 걱정한다 :

  • 빈맥;
  • 후천적 불쾌감;
  • 호흡 곤란
중추 신경계의 위반으로 인한 소화 시스템 근육의 무질서 또는 경련 상태장 증상 :

  • 소화 불량;
  • 복통
  • 구역질
  • 공허;
  • 버핑

압력이 떨어지면 어떻게해야합니까?

인간에게 불편 함을 유발하지 않는 저혈압은 치료를받지 않습니다. 그러나 압력이 최대 허용 값 아래로 떨어지면 어떻게해야합니까? 몇 가지 옵션은 모두 혈압 표시기 수준, 병리 증상에 따라 다릅니다..

차별화됩니다. 발생하는 급성 상태의 징후 :

  • 욱신 거리는 두통;
  • 공간의 방향 감각 상실, 운동 실조증;
  • 환각 자극;
  • 심장에 심한 통증;
  • 호흡 곤란
  • 금지 된 말;
  • 안면 근육의 괴로움-구급차에 긴급 전화가 필요합니다. 이는 뇌졸중 전 또는 경색이기 때문에.

약물 요법을 사용하지 않으면 어떻게 가정에서 압력을 높일 수 있습니까? 병원 전 단계의 응급 처치 알고리즘은 다음과 같습니다.

  • 사람을 안심시키고 고르게 호흡하게하십시오.
  • 발 아래 롤러로 편안한 자세를 취하십시오.
  • 창을 엽니 다;
  • 카페인 정제, 커피 한 잔 또는 강한 차를 제공하십시오.
  • 피클이나 청어 한 조각을 먹게하십시오.
  • 지속적으로 tonometry를 수행.

결과는 20 분 안에 나타납니다. 압력이 증가하지 않으면 저혈압에는 한 숟가락의 Eleutherococcus 또는 다른 어댑터가 주어져야합니다. 더 읽어보기 : adaptogens는 무엇이며 왜 필요한가?.

감소 된 압력이 가벼운 가벼운 머리의 공격을 일으키거나 병리학을 멈추기 위해 의사와 동의 한 치료법이 이미있는 경우 다음을 사용하십시오.

  • 아스코르브 산의 1 회 정제;
  • 녹차 추출물;
  • 아리아 리아 또는 판 토크 린 방울 (물 한 잔당 30 이하);
  • 리셉션 당 Rhodiola rosea, 인삼 또는 Leuzea 25 방울의 팅크;
  • 포도 주스의 전체 유리;
  • 중국 레몬 그라스 팅크 티스푼;
  • 혀 또는 코디 아민 아래의 글리신 물 한 잔당 25 방울 이하.

실신 할 때 필요한 것 :

  • 암모니아 냄새를 맡다.
  • 얼굴에 물을 뿌리십시오.
  • 뺨에 가볍게 두 드리십시오.
  • 경동맥에서 저혈압의 맥박을 지속적으로 느끼십시오 (없는 경우-닫힌 심장 마사지 및 응급 구급차로 인공 호흡).

저혈압의 심각한 공격은 환자의 긴급 입원이 필요합니다.

빈맥과 결합 된 저압

집에서 저혈압 지표의 배경에 빈맥이 시작되면 심각한 심장 문제가 있음을 나타냅니다. 다음을 수행해야합니다.

  • 환자를 침대에 놓고 몸의 윗부분을 들어 올리십시오.
  • 카모마일 또는 익모초의 진정제를 마시십시오.
  • 필요한 경우 가벼운 진정제를 복용하십시오 : Zelenin drops, Corvalol, valocordin.

이러한 조치는 심박수를 정상화하는 데 도움이되지만 압력을 높이지는 않습니다. 그러나이 경우 펄스를 정상 값으로 낮추는 것이 우선 순위로 간주되며 압력은 독립적으로 회복됩니다. 병리의 근본 원인을 멈추고 만성 감염의 병소를 소독하고 몸을 재수 화해야하기 때문에 저혈압과 함께 빈맥을 치료하는 것이 좋습니다.

임산부의 저혈압

저혈압은 임신에 일반적입니다. 이것은 순환 혈액량의 증가와 함께 어머니의 혈관에 심장의 부하가 증가했기 때문입니다. 생리적 저혈압은 불편을 유발하지 않습니다. 그러나 혈압 강하에 수반되는 경우 :

  • 호흡 곤란
  • 심박수;
  • 편두통 두통;
  • 약점
  • 현기증
  • 눈 앞에서 번쩍이는 파리-누워서 휴식을 취해야합니다..

달콤한 녹차 한 컵, 초콜릿 한 조각 (코코아 70 % 이상), 식물성 물질 (Eleutherococcus)이 도움이 될 것입니다. 다리를 약간 올린 채로 신선한 공기가 잘 유입되고 몇 분 동안 침묵하며 상태를 정상화하는 데 필요한 모든 것.

저혈압을 예방하는 것은 신선한 공기 속에서 걷는 수영으로 간주됩니다. 물론, 심각한 병리를 놓치지 않도록 감독 의사의 상담, 지속적인 모니터링이 필요합니다..

저혈압 치료제

압력을 높이기 위해 사용되는 두 가지 종류의 약물이 있습니다 : SBP / DBP에 대한 중요한 수치를 보여주는 약간 감소 또는 예리한 약물.

혈압이 약간 감소한 약물혈압이 급격히 떨어지는 약물
시트 라모 늄 (파라세타몰, 카페인, 아스피린으로 구성)은 적극적으로 부드럽게 압력을 증가시킵니다안지오텐신 아미드-신속하지만 짧게 작용
Papazol-뇌와 심장의 혈관을 확장시켜 작업을 정상화합니다.Fludrocortisone-부신 호르몬의 합성을 자극합니다
카페인-혈관 색조를 조절하는 아드레날린의 합성을 자극합니다.Cordiamine-혈관을 수축시키고 심장의 작용을 자극합니다. 뇌
아스피린은 압력을 높이 지 않지만 혈액을 희석하여 혈류를 정상화합니다.하이퍼 텐신-안지오텐신 아미드와 유사한 작용
Rantarin (기본-순록 가지 진 뿔 추출물)은 강장제 효과가 있습니다헵 타밀은 뇌 센터를 자극하고 자율 신경계를 강화시킵니다.
Askofen은 Citramon의 유사체이지만 성분의 농도가 낮을수록 신경계의 색조를 높이고 압력의 균형을 유지합니다.노르 에피네프린-극단적 인 경우에 사용되는 노르 에피네프린으로 인해 심장을 자극합니다
Symptol-경련 혈관 (식사 전에 설탕 조각 당 30 방울)노르 에피네프린-응급 의학
Midodrin-동맥을 좁히고 VSD 인 경우 사용Niketamide-코르 디아민의 유사체
Leuzea를 기반으로 한 Ecdistine은 몸 전체를 밝게하므로 저녁과 밤에는 복용하지 않습니다.Apilak-호흡기 및 혈관 운동 센터를 자극

민간 요법

혈압을 빠르고 효과적으로 높이기 위해 집에서 어떤 허브를 사용하는지 고려하십시오.

  • 엉겅퀴 또는 부조화 : 끓는 물 한잔에 허브 10g, 시원하고 하루에 세 번 나누어 마 십니다.
  • 호손, 겨우살이 수집, 목자의 가방을 같은 비율로 혼합 한 다음 10g의 혼합물을 섭취하고 끓는 물 한 잔을 부어서 12 시간을 고집하고 여과하고 아침에 공복에 매일 마신다.
  • 한 달 동안 그들은 Rhodiola rosea 3 번의 약국 팅크를 마시고, 식사 30 분 전에 15 방울을 떨어 뜨립니다.
  • 양파 국물은 감압에 잘 대처합니다. 물 1 리터당 껍질을 가진 양파 2 개, 최소 열에서 15 분 동안 끓여서 식히고 필터를 채우고 하루 종일 반 잔을 마 십니다.
  • 발아 밀이 달린 크랜베리 ​​주스도 유용하며 혈관 톤을 증가시켜 압력을 증가시킵니다..

모든 민간 요법은 의사와 동의합니다.

저혈압 예방 규칙

불쾌한 증상이 없는지 확인하기 위해 각 저혈압은 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 올바르게 대체 작업과 휴식;
  • 불면증과 함께 매일 (최소 8 시간 / 일) 충분한 수면을 취하십시오. 가벼운 진정제가 나타납니다 : Valerian, Motherwort, Corvalol;
  • 깨어 났을 때, 침대에서 갑자기 일어나지 말고 앉아있는 동안 팔, 목, 다리를 펴십시오. 혈액 순환을 회복시키고 붕괴 또는 실신을 방지합니다.
  • 아침에 대비 샤워를 사용하십시오 (마지막 모드는 냉수입니다).
  • 투약 된 신체 활동에 참여해야합니다-이것은 저산소증 예방입니다.
  • 다이어트는 균형을 유지하고 모든 음식을 포함해야하며, 단식은 금지됩니다.
  • 월경 중 여성은 빈혈을 예방하기 위해 Tardiferon을 복용해야합니다..

이 간단한 권장 사항을 준수하면 자발적인 혈압 감소, 원치 않는 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다.

혈압-낮음, 정상 및 높음

많은 국가에서 현대인의 삶의 리듬은 종종 신체의 중요한 매개 변수를 제어 할 시간을주지 않으며 "당근"을 추구하면 많은 사람들에게 치명적인 결과를 초래합니다. 우리는 무엇에 대해 이야기하고 있습니까? 압력에 대해-양쪽 끝의 막대기. 어떤 사람들은 안압계로 거의 잠을 자고 표준에서 벗어난 약 1-2 줄의 압력에 대해 끊임없이 걱정하여 약을 압력에서 즉시 마셔서 실제로보다 더 해를 끼칠 것을 걱정합니다. 반대로 고혈압이나 저혈압의 명백한 증상으로 의사를 만나기 전까지는 압력에 전혀주의를 기울이지 않는 사람들도 있습니다. 이 기사에서 우리는 저혈압, 저혈압, 정상 혈압, 고혈압-증상, 의사를 방문하는 것이 일상 업무가되지 않도록 표준을 유지하는 주요 이유를 고려할 것입니다. 그래서…

혈압 (BP)-동맥 벽에 피가 가하는 압력.

혈압은 혈압의 한 유형이지만 신체의 건강 상태를 진단하는 관점에서 가장 중요합니다. 모세 혈관, 정맥 및 심장 내 혈압도 있습니다.

1 안압계 값 (상압, 수축기 혈압)-심장의 가장 큰 압박 (혈압) 동안 혈관의 혈압.

2 혈압계 값 (낮은 압력, 이완기 혈압)-심장이 가장 이완되는 동안 혈관의 혈압 (이완기).

상압과 하압의 차이를 펄스 압력이라고합니다..

또한이 기사에서 "압력"이라는 용어는 정확히 "혈압"(BP)을 의미합니다. 그것은 의학 분야에서 가치가 있으며 신체의 바이오 마커를 전체적으로 나타냅니다..

저혈압

저혈압과 저혈압의 특징을 고려하십시오.

압력은 감소 된 것으로 간주되며, 더 작은 방향으로 표준에서 10-20 % 벗어납니다. 예를 들어 120/80의 속도에서 감압은 100 / 65mmHg입니다. 성.

낮음은 압력으로 간주되며 20-30 % 이상 감소합니다. 예를 들어 120/80의 속도에서 저압은 90 / 60mmHg입니다. 미술. 그리고 덜.

저압 및 저압의 증상

  • 약점, 힘의 상실, 피로, 무기력;
  • 현기증, 눈이 어두워 짐, 두통, 시력 저하, 이명;
  • 창백한 피부, 과도한 발한, 차가운 발과 손;
  • 정신 활동의 악화, 기억, 산만, 긴장, 과민성 증가;
  • 심장 통증, 호흡 곤란, 빈번한 구역;
  • 심박수 증가 (빈맥);
  • 효능 위반, 생리주기의 실패.

저압 및 저압 이유

  • 심장병-심부전, 심근염, 심낭염, 대동맥 판막 협착증, 부정맥, 동맥 저혈압 (저혈압);
  • 혈관 질환-빈혈, 죽상 동맥 경화증, 정맥류;
  • 내분비 시스템의 질병-갑상선 기능 항진증, 당뇨병;
  • 신경계 질환-식물성 혈관성 긴장 이상증 (VVD), Shay-Drajger 증후군;
  • 임신;
  • 전염병-패혈증, 급성 호흡기 감염, 간염, HIV 감염, 뇌염;
  • 척추 질환-osteochondrosis, kyphosis, scoliosis;
  • 순환 혈액량이 부족합니다-내부 출혈, 월경, 상처;
  • 다른 질병 및 상태-우울증, 신경증, 호르몬 불균형, 저 비타민 증, 비타민 결핍, 부신 질환, 알레르기, 과민성 쇼크, 패 혈성 쇼크, 간경변, 류머티즘, 종양, 화상, 부상;
  • 전문 운동;
  • 유전 적 소인.

혈압의 단기 하락은 탈수, 기립 성 저혈압 (거짓말하거나 앉은 자세에서 서있는 자세로 급격한 변화), 야간 휴식, 낮은 대기압, 신체 중독 (식품, 약물, 알코올, 독), 다른 환경 조건에 대한 신체 적응 환경.

지속적 저혈압을 동맥 저혈압 (저혈압)이라고합니다.

정상 혈압

정상 압력은 사람의 나이와 성별, 시간에 따라 달라질 수있는 개별 지표입니다. 또한 정상 혈압 = 정상 건강이며 실제로 건강의 지표입니다.

어떤 사람들은 110/70에서 기분이 좋고, 혈압이 110/70이고, 현기증이 시작되면 약점이 나타납니다. 고지의 주민들도 평원의 주민들보다 혈압이 낮습니다..

그럼에도 불구하고 정상 압력에 대한 대략적인 데이터가 존재합니다. 어린이, 성인 및 노인에게 어떤 압력이 가해 져야 하는지를 고려하십시오.

정상 혈압 (휴식시)은 다음과 같습니다.

  • 어린 이용-70-80 mm RT의 경우 100-115. 성.
  • 성인의 경우-120-135 ~ 75-85 mm RT. 성.
  • 노인의 경우-80-85 mm RT 당 140-155. 성.
  • 맥박 압력-30-40 mm RT. 성.

아래 표는 사람의 연령과 성별에 따른 정상적인 압력을 보여줍니다.

혈압의 연령 관련 변화는 주로 혈관 상태와 관련이 있습니다. 따라서 신생아의 경우 혈관의 색조가 여전히 낮습니다. 그들은 여전히 ​​발전하고 있으므로 압력이 낮고 시간이 지남에 따라 끊임없이 상승합니다..

청소년의 경우 혈압 상승은 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다..

성인의 경우 압력은 수년에 걸쳐 상승하고 노년기에는 혈관의 탄력과 힘의 손실로 인해 감소하기 시작합니다..

성인의 혈압 증가는 대부분 건강에 해로운식이 요법 제품으로 인한 혈관 막힘-죽상 경화성 플라크.

운동 선수의 경우 저혈압이 표준이 될 수 있습니다. 그들의 신체는 일정한 신체 활동에 적응하지만, 한 번의 과도한 신체 긴장으로 증가가 일어날 수 있으며, 그 후에 혈압이 다시 떨어집니다..

고혈압

고혈압과 고혈압의 특징을 고려하십시오.

큰 방향으로 표준에서 10-20 % 벗어나는 증가 된 압력이 고려됩니다. 예를 들어 120/80의 속도에서 증가 된 압력은 130/90 mm Hg입니다. 성.

높음은 압력으로 간주되며 20-30 % 이상 증가합니다. 예를 들어 120/80의 속도에서 고압은 145/100 mm Hg입니다. 미술. 그리고 더.

고혈압 위기는 120mm RT에서 180을 표시하기 위해 혈압이 상승함에 따라 발생합니다. 미술. 이 경우 구급차를 부르거나 환자를 의료 시설로 즉시 전달하는 것이 시급합니다..

고혈압의 증상

  • 현기증, 눈이 어두워지고 그 앞에 파리, 이명;
  • 얼굴의 열 감지, 얼굴 피부의 발적;
  • 두통;
  • 불안, 불면증, 신경질;
  • 발한 증가, 호흡 곤란 (종종 휴식 중에도), 손가락 마비, 사지의 온도 감소, 다리와 팔의 붓기;
  • 피로, 만성 피로 및 힘 상실;
  • 심장의 통증, 부정맥;
  • 메스꺼움.

고혈압의 원인

  • 심혈 관계 질환 : 죽상 동맥 경화증, 고혈압, 심내막염, 혈관 톤 감소;
  • 혈액에 과량의 칼슘과 나트륨뿐만 아니라 다량의 염화나트륨을 지속적으로 사용합니다.
  • 호르몬 변화-임신, 폐경기, 월경, 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 항진증, 당뇨병;
  • 과체중, 비만, 좌식 생활 방식;
  • 나이 (사람의 나이에 따라 압력이 증가합니다);
  • 나쁜 습관-알코올 남용, 흡연, 약물 중독;
  • 잦은 스트레스를 받고;
  • 대사 장애;
  • 중독;
  • 유전.

알코올, 카페인 음식 및 음료 (차, 커피, 다크 초콜릿), 특정 약물 (정신병, NSAID, 글루코 코르티코이드, 경구 피임약, 다이어트 알약), 흡연, 병리 적 상태 (햇빛과 열사병, 물림)를 사용하면 단기적으로 혈압이 상승 할 수 있습니다. 해파리, 탈수), 두려움, 신체의 신체적 스트레스 증가, 직장에서 큰 소음 및 진동.

지속적인 고혈압을 동맥 고혈압 (고혈압)이라고합니다.

저혈압 치료법 (저혈압)

오늘날 혈압을 낮추는 문제가 널리 퍼지고 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 불쾌한 저혈압 증상을 경험하고 있습니다. 이것은 내분비 및 심혈관 질환의 광범위한 확산, 만성 스트레스 때문입니다. 질병을 다루는 방법을 배우고 그 결과를 예방하는 것이 중요합니다.

증상이 특징 인 질병 :

  • 심장 정신 경화증;
  • 빈혈증;
  • 심부전;
  • 대동맥 협착증;
  • 애디슨 병;
  • 풍토 성 갑상선종;
  • 자가 면역 갑상선염 (갑상선 기능 항진증);
  • 전염병, 패혈증;
  • 간경변;
  • 심근 경색증;
  • 폐 색전증.

혈압은 혈액이 동맥 벽을 누르는 힘입니다. 그것은 안압계와 같은 특수 장치로 수은 밀리미터 (mmHg) 단위로 측정됩니다. 혈압에는 두 가지 유형이 있습니다 : 수축기 ( "상위", 최대)-심장 수축시; 이완기 ( "낮음", 최소)-심장 근육이 이완되는 순간.

나이에 따라 압력의 크기가 다릅니다. 어린이와 성인의 평균 요금은 아래 표에 설명되어 있습니다..

수축기 (위), mmHg. 성.

이완기 (하부), mm RT. 성.

혈압은 가장 중요한 필수 지표 중 하나입니다. 규범에서의 편차는 전체 유기체에 심각한 결과를 초래합니다.

혈압 카테고리

수축기 (위), mmHg. 성.

이완기 (하부), mm RT. 성.

혈압의 감소는 급성 (붕괴) 및 만성입니다. 급성 혈관 기능 부전의 경우 뇌로의 혈류 부족으로 인해 의식을 잃습니다. 만성 저혈압에서는 모든 장기로의 혈액 공급도 방해 받지만 응급 상황은 드 rare니다. 혈관 붕괴는 치료되지 않은 장기간의 만성 저혈압의 합병증입니다..

저혈압이 항상 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 건강에 대한 불만이없는 사람들이 있지만 압력을 측정 할 때 가치가 낮습니다. 그리고 일반적으로 받아 들여지는 표준으로 혈압이 상승하면 기분이 나빠집니다. 이러한 혈압 감소를 생리적 저혈압이라고합니다. 이 증상이 나타나기 쉬운 사람들에게서 발생합니다. 가장 가까운 사람들은 가까운 친척들도 정상적인 저혈압을 가진 여성들입니다. 잘 훈련 된 체육관 및 스포츠 애호가는 희귀 한 맥박과 함께 약간의 저혈압이 있습니다..

만성 혈압 저하의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 심장 정신 경화증;
  • 빈혈 (혈액 내 헤모글로빈 감소);
  • 애디슨 병 (부신 피질 호르몬 결핍);
  • 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 결핍증);
  • 심부전 (심장이 장기 및 조직에 충분한 양의 혈액을 제공 할 수 없음);
  • 심장 결함 (심장의 해부학 적 구조에서 선천적 또는 후천적 구조적 변화);
  • 만성 간염 및 간경변 (바이러스 또는 독성 염증 및 간 세포를 결합 조직으로 대체);
  • 만성 스트레스;
  • 우울 장애.

급성 혈관 기능 부전은 종종 이러한 조건의 배경에서 발생합니다.

  • 애디슨 위기;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 탈수 (구토, 설사, 발한);
  • 강한 고통;
  • 예리한 강한 정서적 스트레스;
  • 알레르기 반응;
  • 급성 심근 경색;
  • 폐 색전증;
  • 심한 전염병;
  • 급성 혈액 손실;
  • 태양열 충격.

이러한 요인 외에도 특정 약물 (베타 차단제 그룹의 약물, ACE 억제제, 칼슘 길항제)을 투여하면 동맥 저혈압이 유발됩니다. 또한 장기간 남용 후 커피를 철회하면 혈압이 크게 감소합니다..

사람이 동맥 저혈압 발생 위험 그룹에 속하는지 여부를 판단하는 기준이 있습니다. 가장 중요한 것으로 간주됩니다 :

  • 유전 적 소인;
  • 수면 부족 또는 수면 부족;
  • 힘든 일;
  • 육체적, 정서적 피로;
  • 체중 부족;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 빈번하거나 갑작스러운 기후 변화;
  • 임신.

여러 위험 요소가있는 경우 만성적으로 혈압이 낮아질 가능성이 높습니다. 그러한 사람들은 건강을주의 깊게 모니터링하고 저혈압 예방 원칙을 따라야합니다. 혈압계를 사용하여 주기적으로 혈압을 모니터링하는 것은 불필요한 일이 아닙니다..

혈압이 감소하면 사람이 전반적인 불쾌감을 느끼게됩니다. 건강이 좋지 않은 저혈압임을 이해하려면 다음 증상이 도움이 될 것입니다.

  • 두통 (주로 사원에서, 욱신 거림, 압박);
  • 현기증;
  • 눈이 어두워집니다.
  • 아침에 끊임없는 피로;
  • 빠른 피로감;
  • 귀에서 소음 또는 울림;
  • 몸 전체의 떨림 ​​(떨림);
  • 피부의 창백;
  • 성능, 주의력 및 기억력 감소;
  • 근육 약화;
  • 졸음, 무기력;
  • 마음에 바느질 통증;
  • 다리에 따끔 거림;
  • 팔다리의 마비;
  • 운송, 답답한 방 여행의 편협.
저혈압으로 인한 졸음은 흔한 증상입니다 (사진 : www.navolne.life)

저압은 과로의 배경에 대한 정서적 스트레스와 함께 뜨거운 목욕 후 증상의 악화와 진행이 특징입니다. Hypotonics는 종종 날씨에 의존합니다-날씨의 갑작스러운 변화로 인한 불편 함.

혈압 감소의 별도 징후는 기립 성 저혈압입니다. 수평 위치에서 수직 위치로 움직일 때 사람이 현기증과 방향 감각 상실을 느끼는 상태입니다. 이 증상은 종종 아침에 침대에서 나올 때 나타납니다. 불쾌한 상태는 약 10-15 초 지속됩니다. 기립 성 저혈압은 뇌의 병리학 적으로 낮은 혈관 색조와 저산소증 (산소 기아)을 나타냅니다..

붕괴의 임상상 (혈압의 급격한 감소)은 단기적인 의식 상실입니다. 일반적으로, 피부의 급격한 약점, 현기증, 발한 및 창백에 앞서 스 sw이 예기치 않게 발생합니다. 대부분의 경우 사람이 수평 표면에 떨어지거나 누워서 피가 뇌로 흘러 들어가고 의식 자체가 돌아옵니다. 그러나 대량의 혈액 손실, 심한 알레르기 반응, 항 고혈압제 과다 복용으로 인해 붕괴가 발생하면 실신은 오랫동안 지속될 수 있습니다..

혈압의 감소는 다양한 질병에 동반 될 수 있습니다. 그들 중 어느 것도 혈압 감소에 의해서만 나타나지 않습니다. 각 병리에는 고유 한 특수 징후가 있으며 저혈압의 원인을 의심 할 수 있습니다 (아래 표)..

저혈압 이외의 증상

  • 졸음;
  • 실신, 현기증;
  • 심통;
  • 발한, 피부의 창백;
  • 운송 및 답답한 방에서의 여행 편협;
  • 끊임없이 차가운 손
  • 호흡 곤란;
  • 심통;
  • 심근;
  • 현기증;
  • 기절
  • 건조한 피부;
  • 얼굴과 손끝의 창백
  • 심각한 전반적인 약점;
  • 식욕 부진;
  • 명백한 이유없이 체중 감량;
  • "청동"피부 색조, 피부가 어두워 짐;
  • 구역질, 구토, 변비;
  • 근육 및 관절통;
  • 냉담, 기억 상실
  • 일반적인 붓기;
  • 혀에 치아의 각인;
  • 살찌 다;
  • 식욕 감소;
  • 체온 감소;
  • 근육 약화, 근육통;
  • 건성 피부, 박리;
  • 팔꿈치와 무릎에 거친 검은 피부;
  • 변비
  • 여성의 경우-생리 불규칙;
  • 신경질, 과민성;
  • 기억력과 주의력 감소
  • 저녁을 향해 다리의 붓기;
  • 다리에 따끔 거림;
  • 호흡 곤란, 걷기 및 앙와위 자세에서 악화;
  • 마음의 일에서 두근 두근이나 중단의 느낌;
  • 손가락, 입술, 코의 청색 또는 창백한 팁;
  • 목 정맥 붓기

만성 간 질환

  • 오른쪽의 통증이나 무거움;
  • 피부 및 점막의 황색 색조;
  • 복부에 정맥 메쉬;
  • 구역질, 구토;
  • 삼키기 어려움;
  • 부종
  • 창백;
  • 복부의 증가;
  • 체중 감량;
  • 아무 이유없이 열

주관적인 증상만을 바탕으로 자신의 정확한 진단을 내리는 것은 불가능합니다. 저혈압의 원인과 치료 목적을 찾으려면 추가 검사를 받고 의사와 상담해야합니다..

인체는 위반시 누락 된 기능에 대한 보상 (교체) 반응이 발생하도록 설계되었습니다. 혈압이 감소하면 혈액이 기관을 포화시킬 시간을 갖기 위해 심장이 더 빨리 뛰기 시작합니다. 따라서 신체는 저혈압에 적응하고 세포의 산소 기아 발생을 허용하지 않습니다..

이 현상은 순환 혈액량의 결핍으로 인한 저혈압의 특징이라는 것을 이해해야합니다. 일반적으로 심각한 출혈, 알레르기 부종, 충격, 심한 전염병, 탈수.

동맥 저혈압이 만성 과정 인 경우 저혈압이 종종 낮은 심박수에 대해 나타납니다. 일정한 저혈압이 심장 두근 두근을 동반하는 경우주의하는 것이 좋습니다. 이 두 증상은 아마도 두 가지 다른 원인을 가지고 있으며, 그 결정은 결정적입니다.

임신 중 동맥 저혈압의 발병에는 여러 가지 경향이 있습니다. 이 문제는 임신 전 압력이 감소한 여성에게 특히 중요합니다. 종종 저혈압 증상은 임신 16-18 주에 여성을 괴롭히기 시작합니다. 이것은 이시기에 태반의 발달이 끝나고 본격적인 기관이되어 자체 호르몬을 생산하기 때문입니다. 자궁에서 아기에게 방해받지 않는 혈액 공급을 보장하기 위해 태반은 혈관을 확장시키는 물질을 생성합니다. 따라서, 동맥 내강이 클수록 혈압은 낮아진다. 또한 저혈압은 혈액 공급 (자궁, 태반, 태아 성장)이 필요한 추가 체적의 조직의 출현에 기여합니다. 종종 임산부는 철분 결핍 빈혈을 일으켜 저혈압을 증가시킵니다..

불쾌한 증상 외에도 혈압의 현저한 감소는 아기에게 해를 끼치며 임신과 출산의 합병증을 유발할 수 있습니다. 종종 저혈압 여성은 지속적인 메스꺼움과 구토, 타액 분비, 식욕 부진으로 나타나는 조기 임신 (독성 증)에 의해 위협을받습니다. 임신 중 저혈압 치료에는 이중주의, 약물 노출 최소화 및 최대 생활 습관 교정이 필요합니다. 합병증 예방의 본질은 신선한 공기에서 완전한 수면 및 영양, 정서적 휴식 및 적당한 신체 활동으로 감소됩니다. 심각한 위협 조건을 배제하려면 산부인과 의사와의 상담이 필요합니다.

현대 의학은 혈압을 낮추는 원인을 식별하기 위해 광범위한 검사 방법을 제공합니다. 가장 널리 사용되는 연구는 다음과 같습니다.

  • 혈압의 체계적인 측정;
  • 일반적인 혈액 분석;
  • 혈당
  • 갑상선 호르몬 수치;
  • 부신 호르몬 수치;
  • 혈액의 전해질 조성물;
  • 혈액 화학;
  • 뇌의 컴퓨터 단층 촬영;
  • 부신의 초음파, 갑상선;
  • 심장의 초음파;
  • 간염 바이러스에 대한 항체에 대한 혈액 검사;
  • 심전도;
  • 안과.
안압계 (사진 : www.schitovidka.com)

진단 과정에서 의사는 제시된 하나 이상의 연구로 할 수 있습니다. 이것은 임상 데이터를 기반으로 진단을 확인하고 적절한 치료 과정을 처방하기에 충분합니다..

거리에서, 일렬로 또는 답답한 차에서 종종 저혈압 환자는 의식을 잃을 위험이 있습니다. 이 상황에서 어떻게 도움을받을 수 있습니까? 생명을 구하고 인간의 건강을 지키는 데 도움이되는 몇 가지 규칙, 준수를 기억할 가치가 있습니다.

  • 근처에 다른 사람이 있으면주의를 끌어 야합니다. 도움이 필요할 수 있습니다. 행인이나 승객 사이에 의사가 있는지 물어보십시오.
  • 즉시 근처의 누군가에게 구급차를 불러달라고 요청하십시오. 내부의 (외부에서 보이지 않는) 출혈, 심근 경색, 아나필락시스 반응으로 붕괴의 위험한 원인을 즉시 배제 할 수는 없습니다. 이 경우 의료 치료 없이는 할 수 없으며 더 빨리 부를수록 환자를 도울 수있는 기회가 커집니다.
  • 희미한 상태의 사람은 넘어지지 않고 위험한 부상을 입지 않도록 즉시 그를 데려가거나 내려 놓아야합니다.
  • 의식이없는 사람의 경우 호흡과 심계항진을 확인해야합니다. 호흡은 가슴의 움직임으로 볼 수 있으며 숨을 내쉬는 소리로들을 수 있습니다. 심장 활동을 확인하기 위해 귀를 가슴에 붙이거나 (이전에 옷을 입지 않은 옷을 입고) 길이의 3 분의 1에서 목의 앞쪽 표면에서 맥박을 느낄 수 있습니다. 가장 중요한 징후를 발견 할 수없는 경우 즉시 응급 의료 서비스를 운영자에게 알리고 의료 팀이 도착 할 때까지 지시에 따라 행동해야합니다.
  • 기절 한 사람이 숨을 쉴 경우 의식으로 데려 가야합니다. 이 사람을 위해 그들은 쌓고 다리를 들어 올리고 옷을 꽉 조이고 얼굴과 가슴에 물을 뿌리고 암모니아 냄새 또는 매운 냄새가 나는 다른 물질을줍니다.
  • 구급차가 도착하기를 확실히 기다려야하고, 무슨 일이 있었는지 상세하게 말하고, 실신의 상황을 설명하고, 도움에 대한 목록을 작성하십시오.

의사의 조언. 기절하지 않으면 구급차를 불러야 할 필요는 없지만 저혈압 환자는 건강하지 않으므로 그를 앉히거나 앉거나 강하고 달콤한 커피 또는 차를 마시고 다리를 들어 올리고 신선한 공기를 주입해야합니다. 그러나 가까운 시일 내에 지역 치료사 또는 심장 전문의를 방문하고 검사를 받고 치료를 시작해야합니다.

만성적 인 혈압 감소를 정확하고 효과적으로 치료하려면 먼저이 상태의 원인을 찾아야합니다. 기저 질환에 따라 자격을 갖춘 의사가 치료 과정을 선택합니다 (아래 표)..

고혈압제 (Caffeine Benzoate)

아침 식사 전에 하루에 한 번 1 정. 2 주 이하

Adaptogens (레몬 그라스, 인삼, 엘에 테로 코 쿠스 추출물, 에키 네시아 추출물의 팅크)

동맥 저혈압, 신경 순환 긴장 이상증

식사 전에 하루에 3 회 25-30 방울. 치료 과정은 3 개월입니다.

강장제 (판 토크 린)

동맥 저혈압, 신경 순환 긴장 이상증

식사 30 분 전 하루에 3 번 1-2 정. 치료의 달

철분 준비 (Actiferin, Tardiferon, Ferroplex)

과일 주스와 함께 식사 후 하루에 한 번 1 캡슐. 씹지 말고 우유를 마시지 마십시오. 약을 복용 한 후 2 시간 이내에 차와 커피를 마시십시오. 치료 과정은 2 개월입니다

갑상선 호르몬 (레보 티록신)

치료 과정과 복용량은 실험실 데이터에 따라 의사가 개별적으로 결정합니다.

간 보호기 (Essentiale-Forte, Heptral, Hepamerz)

만성 간 질환

하루에 3 캡슐 2 캡슐. 치료 과정은 6 개월입니다.

혈압을 높이기위한 대부분의 약물은 약한 경증 작용 약물입니다. 저혈압을보다 효과적으로 극복하려면 포괄적으로 치료해야합니다. 치료법에는 약물 치료뿐만 아니라 오늘의 요법과 영양, 물리 치료 운동, 마사지, 자기 요법 및 아로마 테라피 준수가 포함됩니다..

중대한! 혈압의 감소는 심한 약점, 졸음, 현기증 및 두통, 창백 및 기절하는 경향이 동반되는 상태입니다. 생리적 (저혈압에 대한 선천적 경향) 및 병리학 적입니다. 종종 심장, 혈관, 갑상선 및 부신의 질병을 동반합니다. 독립적 인 질병도 있습니다. 치료는 동맥 저혈압의 근본 질환 및 증상을 제거하는 것으로 구성됩니다.

혈압을 낮추면 여러 가지 어려움이 따릅니다. 불쾌한 증상을 완화시키는 것 외에도 직장과 개인 생활에 문제가 발생합니다. 저혈압 환자는 힘과 활력을 빼앗아 여행하고 사랑하는 사람들과 의사 소통하고 싶지 않습니다. 생산성이 떨어지고 새로운 스트레스를 유발하고 문제를 악화시켜 악순환을 막습니다.

심한 저혈압으로 사람의 모든 내부 장기가 고통받습니다. 적절한 양의 산소와 영양소가 부족합니다. 혈압을 낮추는 데 가장 민감한 것은 뇌와 신장입니다. 뇌는 산소와 포도당의 강력한 소비자입니다. 혈압이 충분하지 않으면이 가장 중요한 기관이 에너지 절약 모드로 전환됩니다. 억제, 졸음, 기절이 있습니다. 신장의 작용은 혈압에 직접적으로 의존합니다. 저혈압으로 신장 모세 혈관은 위험한 독소에서 혈액을 걸러 내지 않으며 전체 유기체의 중독이 발생합니다..

불쾌한 결과를 예방하기 위해 정시에 의료 도움을 요청하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

동맥 저혈압 예방의 기초는 건강한 생활 습관의 규칙과 혈압을 낮추는 경향이있는 사람들을위한 특별한 팁입니다.

  • 건강한 수면. 외부 소음이없는 어둡고 시원한 침실에서 최소 8-9 시간. 취침 시간 한 시간 전에 모든 전자 장치를 끄는 것이 중요합니다. TV와 컴퓨터를 끄고 전화를 끄십시오. 취침 전에 책을 읽거나 짧은 저녁 산책을 준비하는 것이 좋습니다. 적절한 휴식은 호르몬과 혈관 톤에 중요한 영향을 미칩니다.
  • 적절한 영양 섭취. 신체, 체중, 나이, 계절, 개인적 취향 및 제품의 가용성에 대한 모든 개인의 요구를 고려한식이 요법을 선택해야합니다. 압력이 감소하면 식단에 향신료, 겨자, 계피, 생강을 더 첨가하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈, 사워 크림, 해바라기 오일, 아보카도, 달걀 노른자, 고기;
  • 신체 운동. 동맥 저혈압으로 많이 걷는 것이 유용합니다. 이것은 복잡한 차량 여행의 편협함에 특히 해당됩니다. 그들은 또한 상체의 근육을 강화하는 운동을 권장합니다 : 등, 팔, 가슴. 뇌가 산소가 풍부한 공원이나 호수에서 신선한 공기에서 체조를하는 것이 가장 유용합니다. 복부와 엉덩이에 대한 운동, 체육 수업은 저혈압에 권장되지 않습니다.
  • 더 많은 물! 혈관에 누락 된 혈액량을 보충하고 몸을 정화하려면 하루에 최소 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 압력이 감소하면 생강, 레몬 및 계피의 뿌리를 물에 첨가하는 것이 좋습니다. 이 물질은 신진 대사를 자극하고 혈관 색조를 증가시킵니다..
응원하는 방법으로 커피 (사진 : www.telegraf.com.ua)

커피의 이점이나 해악에 대한 의학적 합의는 아직 없습니다. 많은 연구에 따르면 강한 커피는 정상적인 혈압을 높이 지 않지만 저혈압으로 정상으로 되돌릴 수 있음이 입증되었습니다. 카페인을 과도하게 섭취하면 혈관 색조 조절을 위반하여 역설적으로 혈압이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 유일한 합리적인 해결책은 자신의 경험입니다. 커피가 저혈압 증상을 퇴치하는 데 도움이된다면 하루에 한두 잔을 마실 수 있다면 마시지 않아야합니다. 가장 중요한 것은 쓴 음료를 남용하지 말고 기억하십시오. 커피 한 잔을 마시려면 매일 기준을 초과하여 순수한 물 2 잔을 마신다..

심혈관 질환 중 만성 저혈압은 약물 장애를 치료하기가 가장 어렵습니다. 이 문제를 해결할 수있는 약은 없습니다. 동맥 저혈압과의 싸움은 포괄적으로 접근해야합니다. 우선, 라이프 스타일, 일, 휴식 및 영양 모드를 조정하십시오. 심각한 질병에 대한 검사를 받으려면 의사를 방문하십시오. 그러나 혈압이 떨어지면 의사는 회복만을 언급 할 수 있으며 치료의 성공은 환자에 달려 있습니다..