남성과 여성에게 정상적인 압력은 무엇입니까??
건강한 사람에게 정상적인 것으로 간주되는 압력, 연령에 따라 변화하는 방법, 혈압 변동의 원인과 위험, 표준 편차 방지.
성인을위한 Norma AD
WHO에 따르면 정상적인 인간 압력은 100/60 ~ 140/90 단위이며, 110/70 ~ 130/80 mm의 지표는 연령에 관계없이 최적으로 간주됩니다. HG. 성.
러시아에서는 혈압 수치를 연령과 상관시키는 것이 일반적이며 최적의 압력은 젊고 건강한 사람들에게만 표준으로 간주됩니다. 이것은 출생에서 노년기에 이르기까지 혈관 벽의 변화가 불가피하기 때문에 체세포 질환이 동반되고 혈액 점도가 변하기 때문에 이것이 정확합니다..
상부 또는 수축기 혈압 (SBP)은 심장, 하부 또는 이완기 (DBP) 혈관의 마커입니다. 인간의 생리적 특성, 그의 해부학 적 구조는 독특하기 때문에 우리 각자의 압력은 개인입니다. 젊음에는 잠재적 인 자기 조절 능력이 보존되어 과로, 과도한 긴장, 기후 변화, 감기에 대처하고 압력을 정상적이고 편안한 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다.
성인기에는 인간의 신진 대사를 조절하는 잠재력이 최대치에 도달 한 다음 감소, 보상 감소가 발생합니다. 이것은 혈압 수준에 영향을 줄 수 없습니다. 수년간 남성과 여성의 혈압 기준이 표에 나와 있습니다..
| 여자들 | 남자들 | ||
|---|---|---|---|
| 최대 정원 / DBP mm RT. 성. | 최소 정원 / DBP mm RT. 성. | 최대 정원 / DBP mm RT. 성. | 최소 정원 / DBP mm RT. 성. |
| 최대 20 년 | |||
| 122/82 | 105/72 | 120/80 | 100/70 |
| 최대 30 년 | |||
| 127/79 | 110/75 | 125/80 | 115/75 |
| 40 세 미만 | |||
| 135/85 | 115/80 | 130/82 | 120/80 |
| 최대 50 년 | |||
| 137/87 | 120/80 | 135/90 | 125/85 |
| 60 세 미만 | |||
| 145/95 | 135/85 | 140/90 | 130/87 |
| 65 세 미만 | |||
| 148/90 | 125/85 | 145/95 | 120/80 |
| 65 세 이상 | |||
| 155/90 | 140/90 | 150/90 | 135/90 |
혈압의 비율은 많은 외부 및 내부 요인에 따라 다릅니다. 그들 중 하나는 사람의 무게입니다. 뚱뚱한 사람들은 스트레스로 스트레스를 받아 심장이 압박되어 혈압이 불안정 해집니다..
혈압에 영향을 미치지 않는 최적의 체중을 결정하기 위해 다음 공식이 사용됩니다. 체중은 높이 제곱으로 나뉩니다. 규범은 20-25 단위로 간주되며, 더 높은 것은 여분 파운드를 의미하고 고혈압을 유발하며 35 단위의 값은 고혈압의 징후입니다.
예를 들어, 무게가 60kg이고 높이가 170cm 인 경우 결과는 다음과 같습니다-60 : (1.7 x 1.7) = 20.7 단위, 즉-표준.
무게가 80kg이고 높이가 175cm-80 : (1.75 x 1.75) = 26.12, 즉 여분의 파운드가 분명합니다. 그 이상은 고혈압의 위험이있는 비만입니다..
종종 운동 선수의 정상적인 혈압에서 벗어남.
압력과 심박수
혈압과 맥박의 지표를 사용하면 첫 번째 검사에서 이미 사람의 전반적인 건강 상태를 평가할 수 있습니다. 그들의 부정맥, 부정맥은 심혈관 기능 장애를 나타내며 신체의 각 세포의 영양 수준, 장애의 심각성을 평가할 수 있습니다.
맥박과 압력은 심근 수축의 지표입니다. SBP와 DBP의 차이를 펄스 (일반적으로 30-50 단위)라고하는 것은 우연의 일치가 아닙니다. 심장 혈관 문제의 첫 증상이 기록되는 것은 맥박입니다. 15 단위 이하의 허용 된 변동, 그렇지 않으면 두통, 실신, 빈혈이 발생합니다. 이것은 사람의 존재를 나타낼 수 있습니다.
맥박 차이는 대동맥 판막의 상태, 심근 기능 및 인간 동맥을 통한 혈류를 결정하는 데 중요합니다..
남성과 여성의 연령별 압력 및 심박수 지표가 표에 나와 있습니다..
| 남자 나이 | mm RT의 규범 정원 / DBP. 성. | 심박수 |
|---|---|---|
| 20에서 30까지 | 123/75 | 51-91 |
| 최대 40 | 127/78 | 61-91 |
| 최대 50 | 130/80 | 62-82 |
| 최대 60 | 134/83 | 64-84 |
| 최대 65 | 137/84 | 72-91 |
| 65 세 이상 | 135/89 | 75-90 |
| 여자 나이 | 표준 정원 / DBP (mm Hg). | 심박수 |
|---|---|---|
| 20에서 30까지 | 125/75 | 60-70 |
| 최대 40 | 128/79 | 70-75 |
| 최대 50 | 131/81 | 74-82 |
| 최대 60 | 135/82 | 79-83 |
| 최대 65 | 137/85 | 81-85 |
| 65 세 이상 | 135/87 | 82-86 |
혈압 측정 규칙
사람의 건강 상태를 안정적으로 파악하려면 혈압을 올바르게 측정하는 것이 중요합니다.
- 한 시간 동안 (40 분 이상) 담배를 피우지 말고 날카로운 음식, 지방질, 짠 음식, 단단한 음료, 커피, 차를 마시지 마십시오.
- 육체 노동에 종사하지 마십시오.
- 측정을위한 자세는 앉은 자세에서 tonometry의 손-단단한 표면에서 편안해야합니다.
- 몇 분 간격으로 두 번의 측정이 수행됩니다.
- 팔목 위에 팔목을 놓아 청진기를 사용할 때 편리합니다..
혈압의 변동, 예방의 위험은 무엇입니까
혈압 표준은 사람의 건강을 보장합니다. 지표의 급격한 변동은 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 맥박 차이는 혈압의 표준으로도 중요합니다..
SBP와 DBP의 큰 격차는 뇌출혈의 원인이며, 지표, 뇌, 심장, 신장의 저산소증, 뇌 혈관 사고가 심한 뇌 마비 발생으로 급격히 감소합니다..
또한 고혈압은 망막 변성, 이탈 및 실명을 유발합니다. 좌심실은 심장에 비대화되어 급성 심부전과 사망을 유발하고 신장에서 CRF가 발생하며 혈액의 포도당 농도가 상승하여 중추 신경계를 파괴합니다.
현대 의학은 두 가지 유형의 혈압 변동 방지를 구별하며, 그 목적은 연령 표준을 안정화시키는 것입니다. 그것:
- 뇌졸중 후 재활;
- 건강한 사람의 표준 예방.
행정 후 기간의 압력 변동은 가능한 한 위험합니다. SBP / DBP가 가장 높지만 안정적인 수치 일지라도 더 유리합니다. 이 경우에는 세 가지 기간이 있습니다.
- 조기 회복 (뇌졸중 후 3-6 개월), 신체가 최대 재활 잠재력을 갖기 때문에이 기간 동안 모든 손실 된 기능의 가장 완전하고 효과적인 회복이 발생하기 때문에 어떤 경우에도 지연되어서는 안됩니다.
- 늦은 회복 (뇌졸중 후 6 개월에서 1 년)-재활 조치를위한 비옥 한 기간이지만 신체의 잠재력은 이미 약간 낮습니다.
- 지연 효과 기간 (뇌졸중 순간으로부터 1 년 이상)-최소 회복.
모든 재활 조치는 환자의 침대에서 직접 시작됩니다. 혈압의 변동을 막기 위해 여러 가지 간단한 규칙을 따릅니다.
- 의사가 처방 한 일정에 따라 복용량으로 약물 복용;
- 신체 활동은 점진적으로 이루어져야합니다.
- 영양-분수, 균형 잡힌 (약간의 과식-압력 서지) :
- 스트레스 부족.
규칙을 엄격하게 준수하면 합병증을 예방하기 위해 "근무"규범에 따라 혈압을 높이는 데 도움이됩니다. SBP / DBP의 안정화는 약간의 혈압 강하에서도 문제가 없음을 보장합니다 (이 후 최대 압력 상승이 없을 것입니다. 즉,이 상황에서 사망의 원인입니다).
건강한 사람의 일반적인 혈압 급상승 예방은 다음 규칙에 따릅니다.
- 니코틴 거부, 알코올 (40 ml / 일 이하), 약물, 전력 엔지니어;
- 체중의 정규화;
- 야채, 과일, 해산물, 우유, 시리얼, 살코기, 생선, 견과류, 꿀, 허브, 적당한 소금 섭취량 (최대 5g / 일)을 선호하는식이 요법의 균형;
- 신체 활동 : 체조, 달리기, 걷기, 수영 (이상적인 양의 유산소 운동은 주당 150 분, 1 시간의 강도 운동);
- 에센셜 오일을 사용한 아로마 테라피;
- 휴식, 욕조, 대조 샤워;
- 규칙적인 tonometry, 건강 검진 (노인의 고혈압 위험, 비만 환자, 알코올 중독자, 당뇨병 환자);
- 1 년 내내 비타민과 미네랄 복합체를 복용하면 혈관을 확장시키고 플라보노이드, 탄닌으로 인해 탄력을 증가시키는 모르도 비아 (Cardiotonus) 제제);
- 콜레스테롤 조절.
이러한 권장 사항을 이행하면 연령 표준에 따라 혈압을 안정시킬뿐만 아니라 삶의 질을 떨어 뜨리지 않고 활동적인 수명을 제공 할 수 있습니다..
인간의 압력, 연령 기준
혈압은 심장 근육뿐만 아니라 몸 전체의 기능을 나타내는 가장 중요한 지표입니다. 이 용어는 대부분 혈압 (BP)-혈관과 동맥 벽에 혈액이 가하는 힘을 의미하지만 이름에는 여러 가지 유형의 압력이 포함됩니다 : 심장 내, 정맥 및 모세관.
사람의 압력이 정상 값에서 다소 떨어지면 내부 장기 기능의 편차로 인해 1 차 진단 조치가 필요합니다. 신체가 도움이 필요하다는 것을 시간 내에 이해하려면 나이에 따라 사람에게 어떤 압력이 정상적인 지 보여주는 테이블에 익숙해 져야합니다..
혈압이란?
HELL은 인간 바이오 마커 (human biomarker)라고하며, 조혈 시스템의 액체 성분 (혈액 및 림프액)이 흐르는 혈관 벽을 누르는 힘을 보여줍니다. 동맥의 압력은 가변적 인 값이며, 분당 최대 5-6 회 변동될 수 있습니다. 이러한 진동을 메이어 파라고합니다..
성인의 정상적인 압력은 심장과 혈관의 기능뿐만 아니라 외부 요인에도 달려 있습니다. 여기에는 스트레스, 신체 활동 수준, 영양, 알코올 남용 또는 카페인 함유 음료가 포함됩니다.
특정 약물을 복용해도 지표가 변동될 수 있지만 연령별로 10 % 이상 압박을받지 않아야합니다..
상한 및 하한 압력
- 인간의 혈압을 측정 할 때 두 가지 지표가 기록됩니다.
- 수축기, 상부 지표 : 심장 근육의 압축시 혈관벽의 혈류에 대한 저항력;
- 이완기, 하부 표시기 : 심장 이완시 동맥 벽의 혈압.
예를 들어, 120/80 : 120은 고혈압의 지표이며 80은 더 낮습니다..
낮은 압력으로 간주되는 압력
안정적으로 낮은 동맥 매개 변수를 저혈압이라고합니다. 이 진단은 일주일 간격으로 3 회 연속 측정을 통해 안압계 측정 값이 110/70 mm Hg를 초과하지 않은 경우 환자에게 시행됩니다. 성.
저혈압은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그중 일부는 혈액 감염 (패혈증) 또는 내분비 병리 (갑상선 기능 항진증, 당뇨병)와 같이 매우 심각 할 수 있습니다. 혈관 벽의 저항력을 감소시키는 것은 광범위한 혈액 손실, 심부전, 막힌 방에서의 장기 체류로 발생할 수 있습니다. 운동 선수에서 급성 저혈압은 종종 통증 충격에 대한 반응으로 부상 및 골절의 배경에 대해 발생합니다.
저혈압 치료에는 균형 잡힌식이 요법, 좋은 휴식, 적당한 신체 활동, 마사지가 포함됩니다. 혈관의 탄력에 긍정적 인 영향을 미치는 유용한 절차 (수영, 에어로빅).
어떤 압력이 높은 것으로 간주됩니까
동맥 고혈압은 혈압이 140/90 mm Hg 이상으로 지속적으로 증가하는 것입니다. 성.
심장 및 기타 내부 장기의 작용과 관련된 내부 요인뿐만 아니라 고혈압의 발달에 기여할 수있을뿐만 아니라 짧고 불안한 수면 증가, 소금 섭취 증가, 기후 및 환경 생활 조건 부족과 같은 외부 요인.
노인의 경우이 지표는 만성 스트레스, 저품질 제품 섭취, 비타민 및 미네랄 결핍, 주로 그룹 B의 비타민, 마그네슘, 칼륨으로 증가 할 수 있습니다.
치료에는 의학적 교정, 치료 영양 (향신료 및 소금 제한) 및 나쁜 습관의 거부가 포함됩니다. 일하는 사람들이 신체에 유리한 일과 휴식 요법을 만들고 노동 활동을 올바르게 조직하여 심장 근육이나 신경계의 부정적인 영향과 관련이 없도록하는 것이 중요합니다.
인간 압력
심혈관 및 내분비 시스템의 병리학 위험이 50 %를 초과하기 때문에 나이가 많은 사람들이 혈구 수를 조절하는 것이 특히 중요합니다. 시간의 편차를 알기 위해서는 사람의 정상적인 압력과 나이에 따라 어떻게 변할 수 있는지 알아야합니다..
연령별 (표)
다음은 여성과 남성의 연령별 혈압 기준을 보여주는 표입니다. 이러한 데이터를 기반으로 혈관의 건강 상태를 모니터링하고 필요한 경우 즉시 의료진의 도움을받을 수 있습니다.
일부 전문가들은 나이가 든 사람의 상하 혈압의 증가가 생리적 표준이며 50-60 에서이 지표가 130/90 mm RT 이상으로 상승해서는 안된다는 이론을 거부합니다. 성.
그럼에도 불구하고이 수준에서 성과를 유지할 수있는 노인의 비율은 4-7 %를 초과하지 않습니다.
여성 중
| 나이 | 정상으로 간주되는 압력 (mmHg) |
|---|---|
| 18-22 세 | 105/70 ~ 120/80 |
| 23 ~ 45 세 | 120/80에서 130/85까지 |
| 46 ~ 60 세 | 120/80에서 140/90까지 |
| 60 세 이상 | 130/90에서 150/95 사이 |
남자에서
| 나이 | 정상으로 간주되는 압력 (mmHg) |
|---|---|
| 18-22 세 | 110/70 ~ 125/80 |
| 23 ~ 45 세 | 120/80에서 135/85까지 |
| 46 ~ 60 세 | 120/80에서 145/90까지 |
| 60 세 이상 | 130/90에서 150/100 사이 |
어린이
어린 시절의 압력 측정은 심장병, 당뇨병 및 비뇨 생식기 병리의 위험이있는 어린이에게 필요합니다. 심장 근육의 기형으로 태어난 어린이는 소아 심장 전문의에게 등록해야하며 정상적인 지표와 혈압이 크게 차이가 나면 종합 진단을 위해 입원해야합니다..
많은 심각한 질병 (신장 종양학 질환 포함)이 압력 증가로 시작하기 때문에이 바이오 마커의 지표를 모니터링하는 것도 건강한 어린이에게도 필요합니다. 시간을 놓치지 않고 제 시간에 치료를 시작하려면 부모는 다음을 알아야합니다. 어린이에게 어떤 혈압이 정상이어야하는지, 그리고 그것이 위 또는 아래로 변할 수있는 것.
아래 표는 12 세 미만의 어린이의 혈압 표준을 보여줍니다.
| 나이 | 정상으로 간주되는 압력 (mmHg) |
|---|---|
| 생애 첫날부터 2 주령까지 | 60/40에서 80/50까지 |
| 2 주에서 2 개월 | 90/40에서 90/50까지 |
| 3 개월에서 1 년 | 100/50에서 100/60까지 |
| 1 년에서 6 년 | 100/60에서 110/70까지 |
| 7 년에서 10 년 | 100/60 ~ 120/80 |
| 10 세 이상 | 110/70에서 120/80까지 |
10 세 어린이의 혈압 표준은 이미 성인의 이상적인 압력에 접근하고 있으며 120/80 mm RT입니다. 미술. 이 지표가 약간 적 으면 조혈 시스템의 기능과 심장 근육의 개별 특성이 매우 중요하므로 걱정할 필요가 없습니다. 아동의 압력이이 값보다 높으면 심장 전문의 및 소아과 의사와의 상담이 필요합니다.
청소년
십대의 혈압 표준은 성인의 정상적인 혈압과 다르지 않습니다..
| 나이 | 정상으로 간주되는 압력 (mmHg) |
|---|---|
| 12 ~ 18 세 | 110/70에서 120/80까지 |
압력은 혈관 상태 및 장기로의 혈액 공급 정도를 표시하는 매우 중요한 지표입니다. 조혈 시스템과 관련된 병리를 예방하려면 개인의 혈압이 무엇인지 알아야하고 혈관의 충분한 색조와 탄력성을 유지하기 위해 모든 조치를 취해야합니다.
만성 고혈압 또는 저혈압은 모든 연령대에서 똑같이 위험하므로 동맥 바이오 마커가 연령 기준에서 정기적으로 벗어나면 의료 도움을 받아야합니다..
이 기사의 저자 : 합리적인 바이오 해킹의 지지자이며 현대식이 요법과 빠른 체중 감량의 반대자 인 Sergey Vladimirovich. 50 세 이상의 남성이 유행, 아름답고 건강을 유지하는 방법, 50 세일 때 30을 느끼는 방법을 알려 드리겠습니다..
사람에게 정상적인 압력 : 연령별 혈압 및 심박수 표
혈압 수준과 심박수는 환자마다 크게 다릅니다. 생리적 표준 (질병이없는 경우) 내 주요 기준은 연령, 성별, 호르몬 상태, 신경계의 기능적 활동 특징, 헌법 데이터 (높이, 체중)입니다..
의사에게는 100 %, 139에서 70-89 사이의 특정 범위의 허용 가능한 값에 대해 가장 잘 말하는 것이 없으며, 그럴 수도 없습니다. 그것들은 참조가 아니지만 적절한 것으로 간주됩니다..
나이에 따라 데이터가 변경되므로 이상적인 값은 교리가 아닙니다. 또한 한 사람의 경우에도 혈압과 심장 박동수는 하루 동안 크게 다르지만 정상이라면 임상의가 나타내는 범위 내에서.
모든 편차는 잠재적 병리학으로 취급됩니다. 항상 그런 것은 아니지만 도구 및 실험실 방법으로 진단 프레임 워크에서 가정을 반박해야합니다..
생리 계획의 변화는 일부 주관적 활동의 결과와 임신 당시 사춘기에서만 가능합니다. 따라서 문제를 식별하고 치료하는 의사의 행동은 다를 것입니다.
어린이의 정상적인 압력 및 맥박 지표
일반적으로 허용되는 분류에 따르면, 젊은 국가의 환자는 생후 첫 날부터 12 세까지의 사람으로 간주되며, 일부 국가에서는 증가 방향이 크게 감소하지 않는 경향이 있습니다..
연령에 대한 압력 규범이 표에 나와 있습니다.
| 나이 | 최소 경계에서 혈압과 심박수의 표준 : 상 / 하 (심박수) | 동일한 지표에 허용되는 최대 값 |
|---|---|---|
| 최대 2 주 | 55/40 (95) | 95/45 (140) |
| 2-4 주 | 75/45 (90) | 110/70 (130) |
| 2 개월에서 12 개월 | 90/50 (80-85) | (80-85) 110/70 (120) |
| 1 년에서 3 년 | 100/60 (70) | 110/70 (120) |
| 3-5 년 | 105/65 (70) | 115/75 (120) |
| 5-10 년 (일부 소스에 따라 최대 12 개까지) | 105/65 (70) | 120/79 (120) |
제공된 정보에서 일반적인 패턴을 볼 수 있습니다. 아이가 나이가 많을수록 정상 혈압이 높아집니다..
이것은 심장과 혈관의 점진적인 성장, 음색의 증가, 수축기 (실제로 근육 기관의 수축) 및 심박수의 감소 및 한 번의 발병으로 인한 증가 된 혈액의 펌핑으로 인해 발생합니다.
혈압과 심박수를 결정할 때 고려해야 할 패턴이 있습니다.
- 소년의 경우 처음에는 여자보다 숫자가 더 높습니다. 이 기능은 어린 시절에만 고려되며 성인 "카테고리"로 이동하면 모든 것이 정반대입니다. 초창기 헌법 적 특징은 스스로를 느끼게한다.
- 수준은 또한 어린이의 성장에 달려 있습니다. 키가 큰 어린이는 낮은 어린이에 비해 많은 수가 있습니다. 모든 조직과 시스템의 적절한 영양을 보장하기 위해 혈액을보다 적극적으로 펌핑해야 할 필요성과 관련이있는 것.
- 혈압과 심박수도 체중에 의해 결정됩니다. 명확한 상관 관계가 있습니다. 무게가 높을수록 두 지표가 더 큽니다. 이것은 병리학이 아니라 경계 조건이지만 심혈 관계 장애의 위험이 증가합니다..
제시된 한도를 초과하는 것은 의심의 근거입니다. 대부분 병리학이 있습니다. 아이를 심장 전문의에게 보여줄 필요가 있습니다..
젊은 환자의 혈압 측정 기능과 수축 빈도를 고려하는 것이 중요합니다..
- 평가는 식사, 운동 후 편안한 분위기에서 한 시간 후에 수행됩니다. 자녀가 이상적인 상태에 있기 때문에 가장 정확한 데이터를 제공합니다..
- 팔목은 어깨의 윗부분에 장착되며, 정상적인 혈류를 보장하기 위해 너무 꽉 조이지 않고 불필요한 불편을 유발하지 않습니다..
- 가능한 오류를 배제하기 위해 측정은 2-3 회 수행됩니다. 이러한 싸고 고가의 전자 장치는 항상 가지고 있습니다. 평균 수준은 측정치입니다..
진단의 틀에서 이상적인 옵션은 기계적 방법으로 지표를 연구하는 것이지만 의사의 높은 전문성이 필요합니다.
문제는 저혈압과 고혈압과 심박수가 병리학 적인지 여부를 분명하게 말할 수 없다는 것입니다..
혈압이 떨어지면 심장과 혈관이 부적절하게 발달하는 것을 나타낼 수 있습니다. 성장-과도한 활동 및 추가 조직 형성 과정.
따라서 체계적인 진단을 받으려면 정기적으로 아이를 의사에게 보여 주어야합니다..
청소년의 혈압 및 심박수 규범
12 세 이상부터 아이는 새로운 성장 단계 (어떤 경우에는 10 세 이상)로갑니다. 사춘기의 시작과 관련된 순간 : 성 발달.
| 나이 | 혈압과 심장 박동의 규범. 최소 경계에서 수축기 / 이완기 (심박수) | 가장 일반적인 성능 |
|---|---|---|
| 10-12 세 | 115/75 (75) | 125/80 (120) |
| 12-15 세 | 115/75 (65) | 135/85 (120) |
| 17-18 세 | 115/75 (65) | 130/80 (110) |
사춘기는 신체의 집중적 인 성장, 많은 양의 성 호르몬 방출, 다른 화합물의 생성, 전체 내분비 시스템의 불안정성으로 인해 사람의 삶에서 어려운 순간입니다..
압력과 맥박의 표준은 근사치이며, 아주 드문 경우 청소년에게 적절한 지표가 관찰됩니다. 낮에는 종종 레벨이 최소값에서 허용 가능한 최대 값으로 이동하여 설명 된 숫자를 넘어 설 수 있습니다..
엄밀히 말하면, 이것은 항상 병리학으로 간주되는 것은 아니지만 종종 어린 나이에 고혈압이 시작됩니다.
사춘기는 잠재 된 현재 숨겨진 질병을 밝혀 내분비 계의 기능 장애, 안정적이고 지속적인 호르몬 불균형을 유발할 수 있음.
질병의 발병 순간을 놓치지 않고 장애를시기 적절하게 수정하지 않도록 십대를주의 깊게 모니터링해야합니다..
심장 전문의 및 내분비 전문의와의 정기적 인 상담은 필수입니다. 일 년에 2 회, 편차가 의심되는 경우 더 자주.
성인의 혈압 및 심박수 규범
나이가 많은 환자 (약 18 세부터 시작)에서는 지표가 안정화됩니다.
이 역할은 특정 환자의 유기체의 개별 특성과 함께 고려되는 인구 통계 학적 특성에 의해 수행됩니다..
18 세 이상인 사람의 정상 압력과 심장 박동수의 평균 수치가 표에 나와 있습니다.
| 나이 | 남자 (HELL) | 여자 (HELL) | 맥박 (각각 m / f) |
|---|---|---|---|
| 18 ~ 30 세 | 125/80 | 120/77 | 80/82 |
| 30-40 세 | 130/80 | 130/80 | 83/87 |
| 40 ~ 50 세 | 135/85 | 135/85 | 87/92 |
| 50-60 세 | 140/85 | 145/85 | 88/93 |
| 60-70 세 | 145/85 | 150/85 | 90/95 |
| 70 ~ 80 세 | 148/85 | 155/85 | 85/87 |
| 80 세 이상 | 145/80 | 150/80 | 85/90 |
제시된 계산은 경험적 데이터를 기반으로합니다. 즉, 규칙에 대한 예외는 항상 가능합니다.
특정 환자의 개별 혈압 표준, 그의 체중, 신장, 건강 상태 및 전문 활동의 특성을 고려해야합니다 (운동 선수, 특히 일을 한 사람들의 경우 혈압은 평균 사람보다 심장 박동수와 같은 육체 노동이 낮습니다. 꽤 정상입니다).
남녀 모두 추적 할 수있는 일반적인 패턴입니다. 남성의 경우 호르몬 특성과 신체 구조로 인해 평생 동안 혈압과 심박수가 여성보다 낮습니다..
만 18 세 이상 연령층의 편차는 심혈 관계 장애를 일으킬 수있는 것으로 간주되어야합니다. 예외는 극히 드물며 이미 언급되어 있습니다.
성능에 영향을 줄 수있는 것
프로 스포츠 외에도 혈압과 심박수의 생리 학적 변화가 여러 가지 자연 요인으로 가능합니다.
- 커피 및 음료가 포함 된 음료 (차 및 에너지 음료 포함) 사용. 이러한 상황에서 사람의 압력 속도는 10-15 mmHg, 심박수는 분당 10-20 비트 이상 이동할 수 있습니다. 물질이 신체에 의해 제거 될 때까지 상태가 지속됩니다. 배설 시스템의 상태에 따라 약 1 시간 정도 걸립니다.
- 흡연. 담배 및 담배 제품에서 발견 될 수있는 니코틴, 카드뮴, 메탄 및 기타 유해한 화합물은 혈관 수축을 유발하고 혈압과 심박수가 안정적으로 빠르게 증가합니다. 조만간 이것은 뇌졸중, 심장 마비 및 환자의 사망으로 이어질 수 있습니다. 외부의 부정적인 요인에 대한 신체의 개별 저항에 달려 있습니다..
- 알코올 소비. 동일한 문제를 유발합니다. 대중의 신념과는 달리, 알코올 음료는 특히 보통 사람이 제안한 양으로 용기가 작동하는 데 도움이되지 않습니다. 반대로. 첫 순간에 동맥의 확장이 시작되고 몇 분 후에 날카로운 협착증이 좁아지고 뇌졸중이나 심장 마비가 발생합니다. 알코올의 치료 용량은 하루에 최대 30ml로 간주됩니다. 고급 레드 와인 만.
- 심한 스트레스, 공황 발작. 그들은 혈관을 수축시키는 코티솔, 아드레날린, 기타 호르몬 및 물질을 강하게 방출합니다. 그러한 조직에 대한 높은 감도로 고혈압 위기가 발생할 때까지 뚜렷한 반응이 발생합니다..
- 날씨의 변화. 이것은 몇 가지 요점입니다. 대기압, 온도계 판독, 공기 건조. 어떤 사람들은 날씨에 민감하거나 중독되어 있지만 모두 똑같지는 않습니다. 혈압과 심장 박동의 점프는 손상된 혈관 색조와 관련이 있으며, 이러한 환자는 적응하는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
- 기후 변화. 혈압 상승과 지표 강하가 가능합니다. 주변 온도가 높고 습도가 비정상적이고 다른 순간이있는 더운 지역에서는 일반적으로 숫자가 증가하는 경향이 있습니다. 추위에 반대로. 어떤 사람들은 변화하는 환경 조건에 전혀 반응하지 않습니다..
- 임신. 피크 호르몬 상태. 혈압이 급격히 떨어지거나 수치가 안정적으로 감소하는 것과 관련이 있습니다. 병리학 종은 고려되지 않습니다 (자간증 및 이전 현상).
- 폐경기. 남녀 모두 연령에 따라 발생합니다. 생식 기능의 약화 과정. 특정 호르몬의 수준이 임계 수준으로 감소하고 신체의 보안이 저하되어 혈압이 정상 한계를 넘어 급격히 증가하여 심장 마비, 뇌졸중 및 조기 사망의 위험이 증가합니다..
혈압 강하는 성장보다 덜 일반적입니다. 맥박수도 마찬가지입니다. 상황 비율은 20 % 대 80 %로 정의 할 수 있습니다..
저압의 위험과 가능한 결과가 여기에 설명되어 있습니다..
의사를 만나야 할 때
자신의 재량에 따라 정확해야합니다. 건강 위반은 클리닉이나 병원에 가서 의사의 진료를받는 기초가되어야합니다.
그러나 누구를 방문해야합니까? 심장 전문의는 심혈 관계 질환을 다룹니다. 어떤 경우에는 건강에주의를 기울이고 건강 문제를 의심해야합니다?
- 두통. 사람의 정상적인 압력은 적절한 혈관 상태, 자발적 및 톤 조절 톤과 관련이 있습니다. 이 장애로 뇌 구조의 동맥 협착이 관찰됩니다..
뇌 자체는 다칠 수 없으며, 상응하는 신경 종말이 없습니다. 불편 함은 혈관과 연결되어 있습니다..
본질적으로, 그는 무엇이든 될 수 있습니다. 적어도 2-3 번 정기적으로 증상이 나타나면 주저하지 말고 의사에게 가십시오..
필요한 경우 신경 전문의에게 의뢰 할 수 있으며 문제에 항상 심장 기원이있는 것은 아닙니다..
- 현기증. 선회. 강도가 약하거나 강합니다. 또한 주기적으로 그리고 특히 영구적으로. 원인을 식별해야합니다. 우리는 항상 뇌 순환의 위반에 대해 이야기하고 있지만, 심혈관 질환이나 비난의 대상은 무엇인지 알아야합니다..
- 구역질, 구토. 단기적으로는 거의 정기적으로 발생하지 않으므로 이동 중에 문제를 감지하는 것이 불가능합니다.
- 인지 능력의 감소. 실용적이고 이론적 인 (특별 테스트) 문제를 해결할 때 사고 속도가 떨어지는 유형. 그리고 근본적인 질병이 진행됨에 따라 생산성의 감소, 즉 치매 현상이 증가합니다..
- 감각 기관의 장애로서의 신경 학적 결핍 증상. 시력, 청각, 촉각 기능 장애, 악취 및 기타 종류의 순간 인식 불가.
- 가슴 통증. 대다수의 경우 우리는 감각을 태우거나, 누르거나 파열시키는 것에 대해 이야기하고 있지만, 따끔 거림은 요통뿐만 아니라주의를 기울일 가치가 있습니다..
어떤 상황에서는 (1-3 %) 불편 함의 심장 병인이있을 수 있습니다. 안전한 치료를하고 다른 의사에게 가서 늑간 신경통, osteochondrosis 등을 치료하는 것이 좋습니다.
정확히 마음을 다치게하는 것을 이해하는 법.
- 운동 공차의 설명 할 수없는 감소. 빠른 살진, 약점 및 심한 호흡 곤란으로 나타남.
처음에는 습관적인 활동을 할 수 없으며 계단을 올라가서 사는 곳으로 가서 결국 거리로 나갑니다..
후자의 옵션은 병리학 적 과정의 극단적 인 단계에서 발생합니다. 원칙적으로 환자는 자신의 진단에 대해 이미 알고 있습니다. 이상을 발견 한 직후 의사와 상담해야합니다. 자신의 감정을들을 가치가 있습니다..
- 부정맥, 비정상적인 심장 박동. 빈맥 (분당 비트 수 증가), 서맥 (반대 현상), 수축 누락, 각 후속 수축기 / 이완주기 사이의 고르지 않은 간격. 이 모든 것을 고려해야합니다..
부정맥은 파란색으로 발전하지 않으며 그 이유는 항상 심각합니다. 반드시 심장에 적절하고 이차적 인 것이 발견되지는 않습니다 (부신 피질, 뇌하수체, 갑상선 등의 호르몬의 과잉 또는 결핍).
이 기사에서 부정맥과 그 원인에 대해 자세히 알아보십시오..
- 기절. 의식 장애와 실신. 정상 혈압이 감소하면 더 자주 발견됩니다..
- 도구 기법 중에 기록 된 목표 편차. 즉, 혈압 또는 심박수의 증가 / 감소.
- 불면증, 경계 정신 장애. 신경증, 우울증.
검사해야 할 사항
첫째, 심장 문제는 전문가의 감독하에 배제됩니다. 이벤트 목록은 대략 다음과 같습니다.
- 구두 질문과 역사 복용. 불만 사항을 식별하려면 증상 목록을 작성하고 위반의 가능한 원인을 파악한 후 추가로 반박 할 가설을 제시하십시오..
- 3-5 분 간격으로 2-3 회 두 손의 혈압 측정. 또한, 청진기와 스톱워치를 사용하거나 자동 혈압계를 통한 구식 "구식"방식의 심장 수축 빈도 추정.
- Holter의 혈압 및 심박수의 일일 평가. 성인이나 어린이의 압력과 맥박의 규범이 적어도 약간이지만 규칙적으로 한 번의 검사주기 동안 벗어나면 병리학 적 과정이있을 가능성이 큽니다..
- 심전도 몇 분 안에 모든 기능 장애를 식별 할 수 있습니다. 해석에는 훌륭한 자격이 필요하므로 오해가 자주 있습니다. 동일한 그래프가 다르게 해석됩니다..
- 심 초음파. 조직의 초음파 영상. 심장 결함 및 큰 혈관 감지에 적합.
- 필요에 따라 심장 구조의 MRI.
- 코로 노 그래피, 콘트라스트를 이용한 동맥 X 선.
- 부신 피질, 뇌하수체 및 갑상선 호르몬에 대한 완전한 혈구 수, 생화학 적.
심박수와 같은 혈압의 표준은 허용 또는 병리학을 구별하는 데 사용됩니다..
도구적인 방법으로 만 정확한 평가가 가능합니다. 개별 요인을 고려해야합니다.
혈압 차트
혈압 (BP)은 사람의 건강 상태에 대해 많이 말할 수있는 지표입니다. 각 사람마다 고유 한 특성이 있지만 연령에 따라 표준으로 간주되는 혈압의 평균 의료 지표가 있습니다. 테이블에 제시합니다. 혈압 표시기가 표의 값에서 너무 많이 벗어나면 신체에 심각한 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
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