HDL과 LDL 콜레스테롤은 무엇입니까

혈중 콜레스테롤은 건강의 필수 지표입니다. 유기 화합물은 모든 장기, 세포막 및 근육에 집중되어 있습니다. 이 물질은 손상된 조직의 재생을 촉진하고 신진 대사에 참여하며 중요한 성 호르몬 (테스토스테론, 에스트로겐 및 코티솔)을 생성합니다.

콜레스테롤의 5 분의 1은 음식에서 섭취되며 유기 화합물의 나머지 비율은 간에서 생성됩니다. HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤-무엇입니까?

나쁜 콜레스테롤은 무엇입니까?

콜레스테롤은 조건부로 좋고 나쁘다. 유기 화합물은 다양한 성분과 함께 혈관을 통과합니다.

  • 지방,
  • 다람쥐,
  • 다른 부형제.

형성된 화합물을 지단백질이라고합니다. 지단백질의 구성에 따라 콜레스테롤 유형이 결정됩니다. 열악한 유기 화합물에는 혈관벽에 침착되어 콜레스테롤 플라크 형성에 기여하는 저밀도 지단백질이 포함됩니다.

저밀도 지단백질 수준의 증가는 혈액 순환 과정을 방해하고 심장 병리 (심장 마비, 뇌졸중 등)를 유발합니다. 저밀도 콜레스테롤은 내부 장기의 병리학 배경에 대해 가장 많이 상승합니다..

종종 간경변, 간염, 신장 결석의 발생으로 인해 지표가 증가합니다. 또한 지단백질 지수의 변화는 다음의 영향을받습니다.

  • 신부전의 존재;
  • 전립선과 췌장의 종양학;
  • 고용량 항생제의 장기간 사용;
  • 스테로이드 또는 호르몬 피임약 복용;
  • 불균형식이 요법 (메뉴에 지방 함량이 높은 많은 동물성 제품).

혈액 내 콜레스테롤의 양의 변화는 점진적으로 발생하며 인간에게는 보이지 않는 경우가 많습니다. 혈액 세포는 혈관계를 통해 자유롭게 움직일 수 없습니다. 결과적으로 세포와 장기에는 영양분이 부족하기 시작하여 다음과 같은 문제가 나타납니다.

HDL이란 무엇입니까

전문가들은 고밀도 지단백질을 우수한 유기 화합물이라고 부릅니다. 알파 리포 프로테인은 지질 및 아포 프로테인으로 구성됩니다. 고밀도 지단백질은 대뇌 동맥 세포, 심장 근육, 림프에서 간으로 유기 화합물을 운반하는 데 기여합니다..

이 기관에서 콜레스테롤이 담즙산으로 전환되어 몸을 떠나게됩니다. 남성의 몸에서 HDL은 여성보다.

고밀도 지단백질은 크기가 작기 때문에 동맥 벽에 쉽게 침투하여 쉽게 떠날 수 있습니다. 이것이 좋은 콜레스테롤이 죽상 동맥 경화증의 발병을 유발하지 않는 이유입니다..

규범

어떤 콜레스테롤 규범이 존재합니까? 각 유형의 유기 화합물에는 자체 속도 표시기가 있습니다. 전문가는 HDL과 HDL의 직접 비율을 제외한 모든 콜레스테롤, VLDL (매우 저밀도 지단백질)의 비율과 동일한 가려움증 계수와 같은 진단 매개 변수를 사용합니다..

동맥 경화 계수는 2.6–2.9의 범위 내에 있어야합니다. 지표가 4에 도달하면 혈관벽에 나쁜 콜레스테롤이 축적되어 인체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다..

총 콜레스테롤 비율은 환자의 연령 범주와 성별에 따라 다릅니다. 총 콜레스테롤의 정상 지표의 평균 값은 5 mmol / l의 지표로 간주됩니다. LDL은 4 mmol / l를 초과해서는 안됩니다.

진단 중에 콜레스테롤이 증가하고 심장과 혈관의 병리 위험이있는 경우 다른 진단 매개 변수를 사용해야합니다.

  • 갑상선 호르몬 지표;
  • 헤모글로빈 수준;
  • 프로트롬빈 지수.

통계에 따르면 50 세 이상 인구의 거의 60 %가 높은 LDL과 낮은 비율의 고밀도 지단백질로 고통 받고 있습니다. 나이가 들어감에 따라 신체의 콜레스테롤 수치가 높아진다는 것을 명심해야합니다..

여성의 성별이 남성보다 혈액에서 유기 화합물의 비율이 더 높다는 사실에도 불구하고, 여성은 혈관벽에 나쁜 콜레스테롤을 축적 할 가능성이 적습니다. 여성 성 호르몬의 보호 효과로 인해 비슷한 현상이 발생합니다..

또한 임신 기간 동안 여성은 콜레스테롤이 급격히 증가합니다. 이는 절대적으로 정상적인 과정이며 호르몬 배경의 구조 조정과 관련이 있습니다. 그래서, 당신은 확실히 이것에 대해 걱정해서는 안됩니다.

많은 질병이 혈액에서 유기 화합물의 비율을 증가시킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어 갑상선이 콜레스테롤 농도 조절 과정을 담당하는 충분한 호르몬을 생산할 수 없지만 혈액의 표준이 크게 상승하는 경우.

콜레스테롤 검사 결과를 얻을 때 계절 요인의 중요성을 고려하여 겨울에 유기 화합물의 비율이 변동하는 것이 중요합니다. 생리주기 동안 여성의 규범과 약간의 편차가 관찰됩니다..

중대한! 유럽인의 콜레스테롤 비율은 아시아에 사는 사람들보다 현저히 낮습니다..

프리드 발트 LDL

심혈 관계 질환을 유발하는 저밀도 콜레스테롤을 측정하기 위해 Friedwald는 특별히 개발 된 선형 공식을 사용하도록 제안했습니다. LDL (ldl) = 총 콜레스테롤-(HDL (hdl) + TG / 5).

Friedwald는 또한 혈액 내 트리글리세리드의 비율이 400mg / dl 미만이어야한다는 사실에 주목했습니다. 값 측정이 mmol / l로 수행되는 경우 지표의 차이를 5로 나누지 말고 2.2로 계산 해야하는 계산 공식을 사용하는 것이 좋습니다.

트리글리세리드 수치가 허용 지표를 초과하면 전문가들은 다른 공식을 사용하여 LDL 농도의 정도를 계산할 것을 권장합니다. 저밀도 지단백질 수준이 크게 증가하면 이러한 질병이 발생할 위험이 증가한다고 말할 수 있습니다.

이것은 환자가 즉각적인 치료가 필요하다는 것을 의미합니다. HDL 및 LDL의 값은 즉시 정규화되어야합니다..

증가의 원인과 증상

다음과 같은 이유로 콜레스테롤이 증가 할 수 있습니다 :

  • 간과 신장의 병리;
  • 담즙 정체 (담즙의 침착);
  • 만성 췌장염;
  • 거 크병;
  • 통풍 증상;
  • 알코올 중독;
  • 갑상선의 강도가 충분하지 않습니다.
  • 진성 당뇨병.

고밀도 지단백질은 인간의 건강에 영향을 미칩니다. 건강한 사람의 지표는 1 mmol / L입니다. 사람이 심혈관 질환으로 병리가있는 경우 HDL의 수준은 1.5 mmol / l로 증가합니다..

2–2.2 mmol / L의 값을 초과해서는 안되는 트리글리세리드 지수를 고려하는 것이 중요합니다. 표준을 초과하는 경우 교정 치료를받는 것이 중요합니다. 혈액에서 나쁜 콜레스테롤이 증가했음을 나타내는 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 가슴의 통증;
  • 피부에 밝은 지방 염증;
  • 눈 주위의 노란 반점;
  • 상지와하지의 통증.

좋은 콜레스테롤 낮추기

전문가들은 혈중 콜레스테롤 조절을 강력히 권장합니다. 이렇게하려면 정기적으로 콜레스테롤 검사를 받아야합니다. 콜레스테롤 검사를 위해 혈액을 검사하는 것은 특히 위험에 처한 사람들에게 중요합니다..

대부분의 경우 좋은 콜레스테롤을 줄여야 할 필요성은 다음과 같은 개인이 경험합니다.

  • 40 세 이상의 남성;
  • 폐경 후 여성;
  • 당뇨병 환자;
  • LDL 콜레스테롤이 높은 사람;
  • 심장 마비 또는 뇌졸중이 발생한 환자;
  • 비만인;
  • HDL 콜레스테롤이 상승한 개인 (알파 콜레스테롤);
  • 오랫동안 담배를 피우거나 좌식 생활을 한 남자와 여자.

콜레스테롤을 낮추는 방법? 다음은 약물없이 고 콜레스테롤과 싸우는 가장 효과적인 방법입니다. 첫 번째 단계는 트랜스 지방 사용을 최소화하는 것입니다. 패스트 푸드, 칩, 구운 식품, 마요네즈를 먹는 것은 허용되지 않습니다. 트랜스 지방은 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추고 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이됩니다..

체중 조절은 콜레스테롤이 상승 할 때 시작해야하는 중요한 단계입니다. 저밀도 지단백질의 비율을 줄이려면 약 5kg을 잃어야합니다 (과체중 인 경우).

전문가들은 신체 활동이 신체에 미치는 긍정적 인 영향을 잊지 않는 것이 좋습니다. 매일 당신은 산책을하고 운동을해야합니다. 수영, 달리기, 요가 및 에어로빅은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다..

저밀도 지단백 콜레스테롤을 낮추는 것은식이 요법을 조정하여 수행 할 수 있습니다. 다이어트에 다량의 신선한 야채와 과일, 시리얼을 첨가하십시오. 충분한 양의 섬유질 (오트밀, 사과, 콩과 식물)을 함유 한 식품은 포화 상태를 연장시킵니다. 과식을 멈추고 체중을 줄이면 유기 화합물의 수준을 줄일 수 있습니다..

간식의 경우 헤이즐넛과 호두, 땅콩 및 캐슈를 사용하는 것이 좋습니다. 견과류에는 나쁜 콜레스테롤의 비율을 낮추는 데 도움이되는 많은 양의 물질이 포함되어 있습니다. 제품의 칼로리가 매우 높기 때문에 소비되는 견과류의 양은 제어에 중요합니다..

이완은 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 반대로 스트레스가 많은 상황은 그 표준입니다. 요리하는 동안 마늘, 후추, 심황, 생강, 계피 및 고수풀과 같은 향신료를 접시에 첨가해야합니다. 이런 식으로 맛을 낸 요리를 매일 사용하면 저밀도 지단백질 수준이 10 % 감소합니다..

지표 비율을 정규화하는 방법

콜레스테롤을 낮추는 자연적인 방법 외에도 특별한식이 요법을 사용하고 운동을하며 지단백질 수준을 낮추는 특수 약물의 사용을 준비하는 것이 좋습니다.

약물의 작용은 저밀도 지단백질을 생성하고 고밀도 지단백질의 콜레스테롤 생성 속도를 높이는 효소 차단에 기반합니다. 약을 복용하기 전에 금기 사항과 부작용을 숙지해야합니다.

스타틴 그룹에 속하는 가장 효과적인 약물은 다음과 같습니다.

피브린과 같은 약은 콜레스테롤과 싸우는 데 매우 효과적입니다. 신체에 미치는 영향은 간 지방의 산화를 통한 것입니다. 위에 나열된 약물 외에도 전문가는 환자에게 비타민 복합체 섭취, 다가 불포화 지방산을 함유 한 제제를 처방합니다.

LDL과 HDL의 정상 비율을 위반하면 죽상 동맥 경화증이 발생합니다. 지표 비율을 정상화하기 위해 적절한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 나쁜 콜레스테롤의 비율을 줄이고 좋은 지표를 높이려면 다음이 필요합니다.

  • 유기 화합물에서 혈액을 정화하는 과정을 가속화하는 분수식을 준수하십시오..
  • 노른자 섭취 감소.
  • 한 달에 8 번 콩류를 제공.
  • 크롬 함유 보충제 섭취.
  • 일주일에 여러 번 마늘과 견과류를 먹습니다..

약물을 복용 할 때 콜레스테롤 증가의 원인을 제거 할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 고 콜레스테롤을 앓고있는 사람은 과체중, 좌식 생활 습관 및 영양 실조 문제를 독립적으로 해결해야합니다..

남성과 여성의 HDL, 좋은 콜레스테롤을 높이고 낮추는 이유

러시아를 포함하여 세계의 사망 원인 중 첫 번째로 심혈관 질환의 합병증이 있습니다. 수많은 연구가 병리학의 발달과 지질 수준 사이의 관계를 확실하게 확립했습니다.

혈액의 고밀도 지단백질 모니터링은 인구의 건강을 모니터링하고 필요한 경우 저 콜레스테롤 약물의 효과를 평가하는 데 필요합니다.

기사 탐색

HDL이란 무엇입니까?

신체의 모든 기능 시스템의 기능을 위해서는 무기 성분 (칼슘, 나트륨, 칼륨, 인 및 기타 여러 가지) 및 유기 물질의 섭취가 필요합니다. 카테고리에는 4 개의 큰 그룹이 포함됩니다.

지질에는 콜레스테롤 (콜레스테롤과 동의어)과 구조가 다른 트리글리세리드가 포함되며 다음과 관련이 있습니다.

  1. 세포막 건물.
  2. 호르몬 생산 (테스토스테론, 코티솔, 프로게스테론).
  3. 비타민 D 교육.
  4. 에너지 교환.

콜레스테롤을 포함한 수 불용성 지방은 아포 단백질이라 불리는 단백질 구조와 결합 된 형태로 혈장에 의해 운반됩니다. 단백질과 지방의 결합 된 단위는 지단백질 (LP)입니다.

혈류에는 4 가지 유형의 LP가 있습니다.

  1. 매우 낮은 밀도 (VLDL).
  2. 저밀도 (LDL).
  3. 고밀도 (HDL).
  4. 실로 마이크론.

이 종들은 콜레스테롤, 아포 단백질의 상대 밀도와 비율이 다릅니다. 처음 두 개 (VLDL 및 LDL)는 "나쁜 콜레스테롤"로 간주되며 콜레스테롤 플라크의 성장을 유발하는 동맥 경화 분획에 속합니다.

HDL은 혈관의 내벽에있는 콜레스테롤 침착 물을 제거 할 수있는 "양호"또는 항기 후성이라고합니다. 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 비율을 분석하는 의사는 환자의 건강을 평가합니다..

연구에 대한 적응증

혈액 검사에서 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 수준을 의무적으로 결정하면서 생화학 매개 변수의 임상 및 실험실 진단을 포함한 모든 범주의 인구에 대한 종합적인 검사.

심혈관 병리로 인한 합병증으로 "위험"에 처한 사람들은 훨씬 더 자주 지질 프로파일을 요구합니다.

위험한 질병 범주에는 다음이 포함됩니다.

  • 1 형 및 2 형 당뇨병;
  • 관상 동맥 심장 질환 (CHD)의 가족력에 존재;
  • 동맥 고혈압;
  • 유전성 고 콜레스테롤 혈증 및 트리글리세리드 혈증;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 담즙 정체;
  • 신 증후군;
  • 알코올 남용
  • 신체적 비 활동;
  • 비만;
  • 동물성 지방의 포화 지방이 우세한 지속 불가능한 식단.

HDL은 IHD 개발과 관련하여 보호 역할을합니다. 그것을 낮추면 심혈관 질환의 치명적인 상황이 증가합니다.

분석 준비

생화학 분석을 통과하려면 혈액 내 HDL 수준, 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 농도에 영향을 줄 수있는 요인의 영향을 최소화하십시오.

결과가 잘못되는 상황 :

  • 부적절한식이 요법, 기아, 식욕 부진;
  • 흡연;
  • 알코올 소비;
  • 바이러스 성 또는 세균성 질병;
  • 적절한 치료가없는 병리학 (내분비 시스템, 신장, 간);
  • 스트레스;
  • 임신;
  • 신체 위치의 갑작스러운 변화.

노트! 연구 전날에 복용 한 약물은 고밀도 지단백질 수준을 왜곡시킬 수 있습니다. 그중에는 항생제, 호르몬, NSAID, 지질이 있습니다. 치료에 대해 의사에게 알리십시오..

다른 실험실에서는 정맥혈에서 분리 한 혈장 또는 혈청을 사용합니다..

절차의 표준 조건 :

  1. 포화 지방 함량이 낮은 약 2-3 주 동안의 합리적인식이 요법, 콜레스테롤.
  2. 수집 당일 환자는 공복에 도착합니다..
  3. 10-15 분 동안 혈액 검사를 받기 전에 앉아서 진정해야합니다..
  4. 가능하면 지혈대를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 데이터 왜곡으로 1 분 이상 압축.
  5. 심장 마비뿐만 아니라 광범위한 외과 적 개입 후 검사는 3 개월 후에 수행됩니다 (급성 위반 후 직접 모니터링 제외).

연령별 남녀의 규범

지질 수준에 대한 포괄적 인 연구를 위해 지질 프로파일이 작성되었습니다. 표의 지표는 실제로 건강한 성인 인구에서 수행 된 평균 분석 결과를 기반으로합니다. 표현 단위-mmol / l.

데이터를 해석 할 때 혈액의 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 표준이 구별됩니다.이 3 가지 표 기준이 비교됩니다..

나이바닥일반LDLHDL
25-30미디엄3.16-5.591.71-3.810.78-1.63
3.16-5.591.48-4.120.85-2.04
30 ~ 35미디엄3.44-6.321.81-4.270.80-1.63
3.32-5.751.84-4.250.96-2.15
35-40미디엄3.57-6.582.02-4.790.72-1.63
3.37-5.961.81-4.040.93-1.99
40–45미디엄3.63-6.991.94-4.450.88-2.12
3.63-6.271.94-4.450.88-2.12
45-50미디엄3.91-6.942.25-4.820.70-1.73
3.81-6.531.92-4.510.88-2.28
50–55미디엄4.09-7.152.51-5.230.78-1.66
3.94-6.862.05-4.820.88-2.25
55-60미디엄4.09-7.172.31-5.100.72-1.63
4.20-7.382.28-5.210.96-2.38

생리적 특성으로 인해 남성의 표준은 여성의 매개 변수와 연령이 다릅니다..

주의! HDL 분석 결과가 표준과 상관 관계가있는 경우 관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 낮으며 그 반대도 마찬가지입니다..

HDL 상승 : 의미하는 바?

성별과 연령에 해당하는 고밀도 지질의 표준화 지표는 대사 과정의 생리 과정을 나타냅니다. 많은 사람들이 HDL이 높아지면 건강에 좋다고 생각합니다. 그러나 허용 가능한 임계 값을 크게 초과하면 지질 대사 및 기타 원인의 병리학 적 장애와 관련이 있습니다..

혈액에서 병리학 적으로 HDL을 증가시킬 수있는 상태 목록 :

  • 인슐린-의존적이고 독립적 인 진성 당뇨병;
  • 담즙 정체가 동반 된 간 질환;
  • 악성 신 생물;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 만성 알코올 중독.

HDL이 상승하는 자연적 요인에는 임신 3 분기 초부터 좋은 콜레스테롤에 대한 필요성 증가가 포함됩니다.

좋은 콜레스테롤 수치를 인위적으로 높이는 의약품 :

  • 아드레날린 차단제;
  • 지질 강하제;
  • 페노바르비탈;
  • 에스트로겐, 안드로겐;
  • 인다 파 미드;
  • 인슐린.

HDL 감소 : 무엇을 의미합니까??

혈액의 생화학 분석에서 낮은 수준의 HDL은 혈류에서 저밀도 지단백질의 제거가 불충분하고 죽상 과정의 시작을 나타냅니다..

일부 약물의 부작용 중 하나는 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것입니다. 한 질병의 치료는 혈관 내부의 LDL 접착 진행과 지방 스트립 형태의 플라크 형성으로 이어집니다. 이것은 죽상 동맥 경화증의 초기 단계이며 무증상입니다. 혈관 내강이 50 % 감소하면 첫 증상이 나타납니다..

다음 약물로 인해 좋은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다 :

  • 베타 차단제;
  • 티아 지드;
  • 경구 피임약;
  • 메타 마졸;
  • 메틸 도파;
  • 타목시펜.

HDL의 바닥 공간을 해독 할 때 지표가 바뀌기 때문에 사람의 나이와 성별을 고려해야합니다..

모든 유형의 지질을 배제하는 단일 다이어트에 대한 장기간의 준수로 HDL이 감소합니다. 균형 잡힌 식단으로 상태를 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

높은 수준의 LDL과 동시에 낮은 HDL을 동반하는 가족 고 콜레스테롤 혈증 (게놈에서 지방 대사의 결함)은 드물다..

좋은 콜레스테롤을 높이는 방법?

LDL의 약 70 %가 혈액에서 순환하고 나머지는 HDL입니다. 고밀도 지단백질의 정상 수준에서, 과잉의 과도한 콜레스테롤은 세포에서 간으로 운반되어 배설됩니다.

좋은 콜레스테롤 수치가 감소하면 손상된 내피 (혈관의 내벽)에 포화 LDL 입자가 채워집니다. 수년에 걸쳐, 죽상 경화성 플라크가 형성되어 혈류를 부분적으로 또는 완전히 차단합니다.

병리학 적 과정은 처음에는 무증상이며, HDL 함량이 낮은 혈액 검사 결과를 얻을 때만 변화가 눈에 able니다..

데이터를 기반으로 주치의는 비 약물 조치를 권장하고 처방합니다. 생활 습관을 완전히 교정하면 혈액 내 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

다이어트

사람은 음식과 함께 대부분의 콜레스테롤을 섭취하므로 의료 영양 섭취.

콜레스테롤 다이어트를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 동물성 지방 (붉은 고기, 라드, 버터, 계란)의 사용을 배제하거나 엄격하게 제한.
  2. 일일 칼로리를 초과하지 마십시오 (2500kcal 미만).
  3. 단일 불포화 및 다중 불포화 지질 (생선 및 해산물, 식물성 기름, 견과류)이있는 제품으로 전환.
  4. 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오.
  5. 다이어트에 매일 시리얼 밀기울 추가.

나쁜 습관의 완전한 거부

니코틴은 콜레스테롤 포화 입자가 침투하는 동맥의 내부 표면을 손상시킵니다.

알코올 중독자는 지방 간염과 간경변을 일으 킵니다. 손상된 간세포는 이러한 지단백질을 생성 할 수 없으며 지질 대사가 방해받습니다..

체중 감량

체질량 지수는 25를 초과하지 않아야합니다. 연구에 따르면 체중 2.2kg 당 HDL이 0.35mg / dl 증가한 것으로 나타났습니다.

운동과 운동

신체 활동은 심장 근육, 순환계에 필요한 하중을 제공하고 자연스럽게 HDL을 증가시킬 수 있습니다.

연구 빈도는 인간의 건강 상태에 달려 있습니다. 심혈관 합병증의 위험을 증가시키는 요인이있는 경우 정기적으로 검사가 수행됩니다. 45 세 이상 남성과 55 세 이상 여성의 지질 상태는 필수 통제 대상입니다..

저밀도 지단백질 : 남성과 여성의 콜레스테롤 규범

동맥 경화 지수 증가 또는 감소 : 이것이 무엇을 의미하며 분석 규범

혈중 콜레스테롤 증가 : 증가 원인 및 감소 방법?

생화학 적 혈액 검사에서 LDH : 표준 및 증가 원인

ESR 분석 : 그 결과, 남성과 여성의 결과, 규범 해독

콜레스테롤-고밀도 지단백질 (HDL)

고밀도 지단백질은 지질 (지방)과 단백질로 구성된 화합물입니다. 그들은 몸에서 지방의 처리 및 제거를 제공하므로 "좋은 콜레스테롤"이라고합니다.

HDL, 고밀도 지단백질, HDL, HDL 콜레스테롤, 알파 콜레스테롤.

동의어 영어

HDL, HDL-C, HDL 콜레스테롤, 고밀도 지단백질 콜레스테롤, 고밀도 지단백질, 알파-지단백질 콜레스테롤.

비색 광도법.

Mmol / L (리터 당 밀리몰).

연구에 사용할 수있는 생체 재료?

연구 준비 방법?

  • 연구 전 12 시간 동안 먹지 마십시오.
  • 신체적, 정서적 스트레스를 제거하고 연구 전 30 분 동안 담배를 피우지 마십시오.

연구 개요

콜레스테롤 (콜레스테롤, 콜레스테롤)은 신체에 중요한 지방과 같은 물질입니다. 이 물질의 정확한 학명은 "콜레스테롤"(말단-올은 알코올을 나타냄)이지만이 기사의 뒷부분에서 사용할 "콜레스테롤"이라는 용어가 널리 퍼져 있습니다. 콜레스테롤은 간에서 형성되며 음식, 주로 육류 및 유제품과 함께 몸에 들어갑니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 장기와 조직의 세포막 형성에 관여합니다. 콜레스테롤을 바탕으로 성장, 신체 발달 및 생식 기능의 구현에 관여하는 호르몬이 생성됩니다. 담즙산은 내장에서 지방이 흡수되어 형성됩니다..

콜레스테롤은 물에 녹지 않기 때문에 몸을 통해 이동하기 때문에 특수 단백질-아포지 단백질로 구성된 단백질 껍질에 "포장되어"있습니다. 결과 복합체 (콜레스테롤 + 아포지 단백질)를 지단백질이라고합니다. 여러 유형의 지단백질이 혈액에서 순환하며 구성 성분의 비율이 다릅니다.

  • 초 저밀도 지단백질 (VLDL),
  • 저밀도 지단백질 (LDL),
  • 고밀도 지단백질 (HDL).

고밀도 지단백질은 대부분 단백질이며 콜레스테롤이 거의 없습니다. 그들의 주요 기능은 과량의 콜레스테롤을 간으로 다시 옮기는 것입니다.이 곳에서 담즙산 형태로 배설됩니다. 따라서 HDL 콜레스테롤 (HDL 콜레스테롤)은 "좋은 콜레스테롤"이라고도합니다. HDL은 총 혈중 콜레스테롤 (콜레스테롤)의 약 30 %를 포함합니다.

사람이 콜레스테롤을 증가시키는 유전 적 소인이 있거나 너무 많은 지방 음식을 섭취하면 혈액의 콜레스테롤 수치가 증가하여 과량이 고밀도 지단백질로 완전히 배설되지 않을 수 있습니다. 그것은 혈관을 통해 혈액의 움직임을 제한 할 수있을뿐만 아니라 혈관을 더 단단한 (죽상 경화증)으로 만들 수있는 플라크 형태로 혈관 벽에 침착하기 시작하여 심장 질환 (관상 동맥 질환, 심장 마비) 및 뇌졸중의 위험을 크게 증가시킵니다..

높은 HDL-C 콜레스테롤은 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되므로 혈관에서 플라크가 발생할 위험을 줄입니다. 총 콜레스테롤 수준이 정상인 경우에도 HDL 콜레스테롤이 감소하고 그 비율이 죽상 동맥 경화증의 진행으로 이어짐.

이 연구는 무엇을 위해 사용됩니까??

  • 죽상 동맥 경화증 및 심장 문제가 발생할 위험을 평가하려면.
  • 저지방 다이어트의 효과를 모니터링하려면.

연구 일정이 정해 졌을 때?

  • HDL 분석은 일상적인 예방 검사 또는 지질 프로파일의 일부로 총 콜레스테롤 증가로 수행됩니다. 적어도 5 년에 한 번 20 세 이상의 모든 성인에게 지질 프로파일을 복용하는 것이 좋습니다. 환자가 동물성 지방을 제한하고 /하거나 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용하는식이 요법을 처방받는 경우 더 자주 (1 년에 여러 번) 처방 될 수 있습니다. 이 경우 환자가 HDL 콜레스테롤과 총 콜레스테롤의 목표 수준에 도달했는지 확인하여 심혈관 질환의 위험이 줄어 듭니다..
  • 심혈관 질환의 발병에 대한 기존 위험 요인으로 :
    • 흡연,
    • 연령 (45 세 이상, 55 세 이상 여성),
    • 혈압 증가 (140/90 mm RT. 예술 이상),
    • 다른 가족 구성원에서 콜레스테롤이나 심혈관 질환이 증가한 경우 (55 세 미만의 남성, 65 세 미만의 여성에 가까운 심장 마비 또는 뇌졸중),
    • 기존 관상 동맥 심장 질환, 심장 마비 또는 뇌졸중,
    • 당뇨병,
    • 초과 중량,
    • 알코올 남용,
    • 동물성 지방을 함유 한 다량의 음식 섭취,
    • 낮은 신체 활동.
  • 가족의 어린이가 어린 나이에 고 콜레스테롤 또는 심장병에 걸린 경우 처음으로 2-10 세에 콜레스테롤 검사를받는 것이 좋습니다..

결과는 무엇을 의미합니까??

참고 값 : 1.03-1.55 mmol / L.

"정상"의 개념은 HDL 콜레스테롤 수준과 관련하여 전적으로 적용 가능한 것은 아닙니다. 위험 요소 수가 다른 사람마다 HDL이 다릅니다. 특정 사람에 대해 심혈관 질환 발병 위험을보다 정확하게 결정하려면 모든 소인 요소를 평가해야합니다..
일반적으로 감소 된 수준의 HDL은 죽상 동맥 경화증의 발병을 유발하며 충분하거나 높으면이 과정을 예방한다고 말할 수 있습니다.

성인의 경우 HDL 콜레스테롤 수치에 따라 다음과 같이 평가할 수 있습니다.

  • 남성의 경우 1.0mmol / l 미만, 여성의 경우 1.3mmol / l 미만-다른 위험 요인에 관계없이 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환 발병 위험이 높음,
  • 남성의 경우 1.0-1.3mmol / L, 여성의 경우 1.3-1.5mmol / L-죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환 발병의 평균 위험,
  • 1.55 mmol / l 이상-죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환 발병 위험이 낮음; 혈관은 과도한 콜레스테롤의 부정적인 영향으로부터 보호되는 반면.

HDL을 낮추는 이유 :

  • 유전 (Tangier disease),
  • 담즙 정체-담즙의 정체. 담낭의 간 질환 (간염, 간경변) 또는 결석으로 인해 발생할 수 있음,
  • 심한 간 질환,
  • 치료되지 않은 당뇨병,
  • 신 증후군으로 이어지는 만성 신장 염증,
  • 만성 신부전.

높은 HDL의 원인 :

  • 유전 적 소인,
  • 만성 간 질환,
  • 대주,
  • 빈번한 강렬한 유산소 운동.

결과에 영향을 줄 수있는 것?

HDL 콜레스테롤 수치는 때때로 바뀔 수 있습니다. 단일 측정에 항상 "정상적인"콜레스테롤 양이 반영되는 것은 아니므로 1-3 개월 후 분석을 다시 받아야 할 수도 있습니다..
때때로 HDL 콜레스테롤은 단기간 동안 더 높거나 낮을 수 있습니다. 이 현상을 생물학적 변이라고하며 신체의 콜레스테롤 대사의 정상적인 변동을 반영합니다..

HDL 수준 감소 :

  • 스트레스, 최근 질병 (그 후 6 주 이상 기다려야 함),
  • 신진 대사 스테로이드, 안드로겐, 코르티코 스테로이드.

HDL 증가 :

  • 임신 (유아 프로필은 아기가 태어난 지 최소 6 주 후에해야합니다),
  • 스타틴, 콜 레스 티라민, 페노바르비탈, 피 브레이트, 에스트로겐, 인슐린.
  • 미국에서는 지질이 데시 리터 당 밀리그램, 러시아 및 유럽에서 리터당 밀리그램로 측정됩니다. 재 계산은 공식 콜레스테롤 (mg / dl) = 콜레스테롤 (mmol / l) × 38.5 또는 콜레스테롤 (mmol / l) = 콜레스테롤 (mg / dl) x 0.0259에 따라 수행됩니다..

고밀도 지단백질-HDL : 정의, 규범, 성능 개선 방법

HDL은 유익하고 유익한 콜레스테롤이라고합니다. 저밀도 지단백질과 달리,이 입자는 항 천자 형성 특성을 가지고 있습니다. 혈액에서 HDL의 양이 증가하면 죽상 경화성 플라크 형성, 심혈관 질환의 가능성이 줄어 듭니다..

고밀도 지단백질의 특징

그것들은 8-11 nm의 작은 직경, 조밀 한 구조를 가지고 있습니다. HDL 콜레스테롤은 다량의 단백질을 함유하고 있으며 그 핵심은 다음과 같습니다.

  • 단백질-50 %;
  • 인지질-25 %;
  • 콜레스테롤 에스테르-16 %;
  • 트리 글리세롤-5 %;
  • 무료 콜레스테롤 (콜레스테롤)-4 %.

LDL은 간에서 생성 된 콜레스테롤을 조직과 기관에 전달합니다. 거기에서 세포막의 생성에 소비됩니다. 그 잔류 물은 HDL 고밀도 지단백질을 수집합니다. 이 과정에서 모양이 변경됩니다. 디스크가 공으로 바뀝니다. 성숙한 지단백질은 콜레스테롤을 간으로 운반하여 가공 된 다음 담즙산으로 체내에서 배설됩니다..

높은 HDL은 죽상 동맥 경화증, 심장 마비, 뇌졸중, 내장 장기의 허혈 위험을 크게 줄입니다..

지질 프로파일 준비

혈액에서 HDL 콜레스테롤의 함량은 생화학 분석-지질도를 사용하여 결정됩니다. 안정적인 결과를 얻으려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

  • 연구를위한 혈액은 아침 8 시간에서 10 시간 동안 기증됩니다..
  • 시험 12 시간 전에는 먹을 수없고 보통 물을 마실 수 있습니다.
  • 연구 전날에는 굶어 죽거나 반대로 과식하거나 그 제품을 함유 한 알코올을 마실 수 없습니다 : kefir, kvass.
  • 환자가 약물, 비타민,식이 보조제를 복용하는 경우 시술 전에 의사에게보고해야합니다. 아마도 그는 분석 2-3 일 전이나 연구를 연기하기 전에 약 복용을 완전히 중단하도록 조언 할 것입니다. 지질도 단백 동화, 호르몬 피임약, 비 스테로이드 항염증제 결과를 강력하게 왜곡합니다..
  • 시험 직전에 담배를 피우는 것은 바람직하지 않습니다.
  • 수술 15 분 전에 휴식을 취하고 진정시키고 호흡을 회복하는 것이 좋습니다.

HDL 테스트 결과에 어떤 영향을 미칩니 까? 데이터의 정확성은 신체 활동, 스트레스, 불면증, 시술 전날 환자가 경험 한 극심한 휴식의 영향을받을 수 있습니다. 이러한 요인의 영향으로 콜레스테롤 수치가 10-40 % 증가 할 수 있습니다.

HDL에 대한 분석이 처방됩니다 :

  • 매년-심장 마비, 뇌졸중, 허혈성 심장 질환, 죽상 동맥 경화증을 앓고있는 모든 유형의 당뇨병으로 고통받는 사람들에게.
  • 2-3 년 만에 1 회, 동맥 경화, 심장 질환에 유전 적 소인이있는 연구가 수행됩니다..
  • 5 년에 한 번, 혈관 죽상 동맥 경화증, 심장 기기의 질병의 조기 발견을 목표로 20 세 이상의 사람들을 분석하는 것이 좋습니다.
  • 1-2 년 후 1 회 총 콜레스테롤 증가, 불안정한 혈압, 만성 고혈압, 비만으로 지질 대사를 조절하는 것이 바람직합니다.
  • 보수 치료 또는 약물 치료 시작 2-3 개월 후, 처방 된 치료의 효과를 확인하기 위해 지질 프로파일이 수행됩니다..

HDL 규범

HDL의 경우, 환자의 성별 및 연령을 고려하여 정상 한계가 설정됩니다. 물질의 농도는 데시 리터당 밀리그램 (mg / dl) 또는 리터당 밀리몰 (mmol / l)로 측정됩니다..

HDL 표준 mmol / l

나이 (년)여자들남자들
5-100.92-1.880.96-1.93
10-150.94-1.800.94-1.90
15-200.90-1.900.77-1.61
20-250.84-2.020.77-1.61
25-300.94-2.130.81-1.61
30-350.92-1.970.71-1.61
35-400.86-2.110.86-2.11
40-450.86-2.270.71-1.71
45-500.86-2.240.75-1.64
50-550.94-2.360.71-1.61
55-600.96-2.340.71-1.82
60-650.96-2.360.77-1.90
65-700.90-2.460.77-1.92
> 700.83-2.360.84-1.92

혈액에서 HDL의 표준, mg / dl

나이 (년)여자들남자들
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 세 이상50-8545-70

mg / dl을 mmol / L로 변환하기 위해 계수 18.1이 사용됩니다..

HDL이 없으면 LDL이 우세합니다. 지방 플라크는 혈관을 변화시켜 내강을 좁히고 혈액 순환을 손상시켜 위험한 합병증의 가능성을 증가시킵니다.

  • 좁은 혈관은 심장 근육으로의 혈액 공급을 손상시킵니다. 그녀는 영양소, 산소가 부족합니다. 협심증이 나타납니다. 질병의 진행은 심장 마비로 이어집니다.
  • 경동맥의 죽상 경화성 플라크 패배, 뇌의 작거나 큰 혈관은 혈류를 방해합니다. 결과적으로 메모리가 저하되고 동작이 변경되며 뇌졸중의 위험이 증가합니다..
  • 다리 혈관의 죽상 동맥 경화증은 궤양, 영양 궤양의 출현으로 이어집니다.
  • 신장, 폐의 큰 동맥에 영향을 미치는 콜레스테롤 플라크, 협착증, 혈전증.

HDL 수준의 변동 원인

고밀도 지단백질 농도의 증가는 거의 발견되지 않습니다. 이 부분의 콜레스테롤이 혈액에 함유되어 있으면 죽상 동맥 경화증, 심장 질환의 위험이 줄어 듭니다..

HDL이 크게 증가하면 지질 대사가 심각하게 오작동하는 원인은 다음과 같습니다.

  • 유전 질환;
  • 만성 간염, 간경변;
  • 급성 또는 만성 간 중독.

진단을 확인하기 위해 진단을 내리고 질병이 발견되면 치료가 시작됩니다. 혈액에서 유익한 콜레스테롤 수치를 인위적으로 낮추는 구체적인 조치 나 약물은 없습니다.

HDL이 낮아지는 경우는 의료 행위에서 더 일반적입니다. 규범과의 편차는 만성 질환과 영양 요소를 유발합니다.

  • 체강 질병, 고지혈증;
  • 간, 신장, 갑상선 기능 장애, 호르몬 장애 유발;
  • 음식과 함께 외인성 콜레스테롤의 과도한 섭취;
  • 흡연;
  • 급성 전염병.

감소 된 HDL 지표는 죽상 경화성 혈관 병변을 나타내고 관상 동맥 질환의 위험을 반영 할 수 있음.

가능한 위험을 평가하기 위해 고밀도 지단백질과 총 콜레스테롤의 비율이 고려됩니다..

위험 수준총 콜레스테롤의 HDL %
남자들여자들
낮은37 이상40 이상
가운데25-3727-40
최대 허용15-2517-27
7-1512-17
위험한6 이하12 이하

HDL 지표를 분석 할 때 심혈관 질환의 가능한 위험이 식별됩니다.

  • 낮음-죽상 경화성 혈관 손상의 가능성, 협심증의 발생, 허혈은 최소입니다. 고농도의 유익한 콜레스테롤로 심혈관 질환 예방.
  • 중간-지질 대사의 모니터링이 필요하며, 아포지 단백질 B의 수준을 측정합니다.
  • 최대 허용 가능-낮은 수준의 좋은 콜레스테롤이 특징이며 죽상 동맥 경화증의 발병 및 그 합병증을 예방할 수 있습니다.
  • 총 콜레스테롤 수준이 높은 고저 HDL 콜레스테롤은 LDL, VLDL, 중성 지방의 초과를 나타냅니다. 이 상태는 심장, 혈관을 위협하고 인슐린 감수성으로 인해 당뇨병이 발생할 가능성을 증가시킵니다..
  • 위험-환자가 이미 죽상 동맥 경화증을 앓고 있음을 의미합니다. 이러한 비정상적으로 낮은 비율은 지질 대사에서 드문 유전자 돌연변이, 예를 들어 탄저 병을 나타낼 수 있습니다.

연구 동안 유익한 지단백질 수준이 낮은 개인 그룹 전체가 확인되었다는 사실을 덧붙여 야합니다. 그러나 이것은 심혈관 질환의 위험과 관련이 없습니다..

참조 : HDL이 부족한 경우 동맥 경화 계수를 증가시킬 수있는 이유?

좋은 콜레스테롤을 높이는 방법

유익한 콜레스테롤 수치를 높이는 주요 역할은 건강한 생활 방식입니다.

  • 금연하면 한 달 안에 HDL이 10 % 증가합니다..
  • 증가 된 신체 활동은 또한 좋은 지단백질의 수준을 증가시킵니다. 수영, 요가, 걷기, 달리기, 아침 체조는 근육 톤을 복원하고 혈액 순환을 개선하며 혈액을 산소로 풍부하게합니다..
  • 균형 잡힌 저탄수화물 다이어트는 좋은 콜레스테롤을 유지하는 데 도움이됩니다. HDL이 부족하면 메뉴에 다가 불포화 지방이 포함 된 제품 (바다 생선, 식물성 기름, 견과류, 과일, 채소)이 더 많이 포함되어야합니다. 다람쥐를 잊지 마십시오. 그들은 몸에 필요한 에너지를 제공합니다. 충분한 단백질과 최소 지방은식이 고기를 포함합니다 : 닭고기, 칠면조, 토끼.
  • 식이 요법은 HDL 콜레스테롤 대 LDL 콜레스테롤의 정상 비율을 회복시키는 데 도움이됩니다. 소량으로 하루에 3-5 번 먹으면 소화가 개선되고 담즙산이 생성되며 몸에서 독소, 독소 제거가 가속화됩니다..
  • 비만, 대사 장애의 경우, 빠른 탄수화물의 거부는 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 유용한 지단백질의 수준을 높이는 데 도움이됩니다 : 단 과자, 패스트리, 패스트 푸드, 패스트리.

다이어트는 적어도 2-3 개월을 따르는 것이 좋습니다. 그런 다음 환자는 HDL, LDL 및 일반 콜레스테롤에 대해 재검사를 받아야합니다. 지표가 변경되지 않은 경우 특수 약물이 처방됩니다.

  • 피 브레이트는 말초 조직에서 유해한 콜레스테롤을 낮추어 HDL 수준을 증가시킵니다. 활성 물질은 지질 대사를 회복하고 혈관을 개선합니다..
  • 니아신 (니코틴산)은 많은 산화 환원 반응 및 지질 대사의 주요 요소입니다. 대량으로 유익한 콜레스테롤의 농도가 증가합니다. 효과는 투여 시작 후 며칠 후에 나타납니다.
  • 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 스타틴은 섬유질과 함께 처방됩니다. 저지 혈증이 유전 적 장애로 인해 발생할 때 비정상적으로 낮은 HDL과 관련이 있습니다..
  • 식품 보조제로 폴리 코나 졸 (BAA)이 사용됩니다. 총 콜레스테롤을 감소시키고 LDL은 고밀도 지단백질의 농도를 증가시킵니다. 트리글리세리드 수치는 영향을받지 않습니다..

위험 요인 제거, 나쁜 습관 거부, 권장 사항 준수는 지방 대사를 복원하고 죽상 동맥 경화증의 발병을 지연시키고 환자의 상태를 개선합니다. 환자의 삶의 질은 변하지 않으며 심혈관 합병증의 위협은 최소화됩니다.

HDL 콜레스테롤 수준 및 편차의 원인

HDL은 고밀도 지단백질로 현대 의학을 나타냅니다. 그들은 특별한 종류의 복잡한 혈장 단백질이며 신체에서 항 동맥 경화 메커니즘의 역할을합니다. HDL이“좋은”것으로 간주되는 이유는 무엇입니까? 몸에 대한 규범은 무엇입니까? HDL (고밀도 지단백질) 콜레스테롤을 높이거나 낮추는 이유와 그 의미를 고려하십시오?

HDL 콜레스테롤-무엇입니까?

생화학 적 혈액 검사에서 HDL이란 무엇입니까? 일반적으로, 고밀도 지단백질은 단백질, 지방산, 콜레스테롤, 인지질 및 중성 지방을 포함하는 특수한 생물학적 물질 인 모든 종류의 지단백질의 필수 부분입니다. 이 복잡한 유기물 내의 결합은 정전기 및 소수성 상호 작용을 통해 유지됩니다..

HDL은 액체에 용해되고 혈장에 존재하며 모든 클래스 구성원 중에서 가장 작습니다 (총 8 ~ 11 나노 미터). 고밀도 지단백질의 주요 기능은 말초 조직에서 간으로 콜레스테롤을 운반하는 것입니다. 사실, 후속 대사로 신체에서 콜레스테롤을 제거합니다..

이를 바탕으로 HDL은 사람의 모든 장기와 시스템 (주로 혈관)에 대한 콜레스테롤의 영향을 중화 할 수있는 기본 보호 메커니즘이라고 주장 할 수 있습니다. Chilmicrons는 고전 지방산에 비슷한 영향을 미치므로 장에서 간으로 옮겨 질 수 있습니다. 지질 단백질 (LDL, VLDL, LSP) 클래스의 나머지 대표자들은 콜레스테롤, 트리 아실 글리세리드 및 인지질을 간에서 말초 조직으로 옮기는 과정과 정확히 반대되는 과정을 담당합니다..

성인과 어린이의 HDL

혈장의 고밀도 지단백질 규범은 사람의 나이와 성별에 따라 다릅니다. 전형적인 가치 :

  • 0 ~ 14 세 더 강하고 약한 성별을 나타내는 지표는 동일하며 30-65 mg / dl 범위입니다.
  • 만 15 ~ 19 세 30 내지 67 mg / dl의 남성, 30-70 mg / dl의 여성;
  • 20 세에서 29 세 사이. 남성 32 내지 70 mg / dl; 여성 32 내지 75 mg / dl;
  • 30 ~ 39 세 35 내지 70 mg / dl의 남성, 35 내지 80 mg / dl의 여성;
  • 40 세 이상 40 ~ 70mg / dl의 남성, 40 ~ 85mg / dl의 여성.

또한, 혈장 내 고밀도 지단백질 농도의 감소 배경에 대해 죽상 동맥 경화증의 위험이 선형으로 증가하여 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험에 따라 그라데이션이 사용됩니다. 총 콜레스테롤과 관련하여 HDL의 백분율로서의 현재 표준은 다음과 같습니다.

  • 위험이 없습니다. 남성과 여성의 경우 50 % 이상;
  • 가능한 경고. 남성과 여성의 경우 40-50 %;
  • 위험은 평균보다 낮습니다. 남성과 여성의 경우 각각 25-37 및 27-40 %;
  • 중간 위험. 남성의 경우 15-25 %, 여성의 경우 18-25 %;
  • 위험. 더 강한 섹스의 경우 7-15 %, 더 공정한 섹스의 경우 12-15 %;
  • 병원에서 모니터링이 필요한 위험한 상태. 남성과 여성의 경우 각각 7 %와 12 % 미만.

낮은 HDL의 원인

"좋은 콜레스테롤"의 수준을 낮추는 데에는 몇 가지 잠재적 인 이유가 있으며, 이는 대부분 대사의 감소와 정상적인 HDL의 감소를 동반합니다. HDL이 감소 된 일반적인 상황 :

  • 음식 알레르기 또는 체강 질병. 알레르기 반응을 일으키는 곡물 및 특정 음식에 대한식이 제한으로 인해 사람은 매일식이 요법과 함께 필요한 양의 HDL을받지 못할 수 있습니다.
  • 영양 실조. 불균형, 불균형 및 불충분 한 영양 섭취는 고밀도 지단백질 수준의 현저한 감소를 포함하여 신체에 수많은 문제를 유발합니다.
  • 당뇨병. 당뇨병으로 인해 혈장 내 지단백질 농도를 포함한 모든 유형의 교환이 방해받습니다.
  • 간과 신장의 질병. 신장 또는 간의 전신 병리학은 신체에서 콜레스테롤을 전달 및 제거하는 것을 중단하는 HDL의 부적절한 기능에 대한 전제 조건을 형성합니다.
  • 고지혈증 고지 단백 혈증 증후군, 특히 후기 단계에서, "나쁜 콜레스테롤"의 비율이 동시에 증가함에 따라 HDL 농도의 감소가 특징이며;
  • 급성 또는 만성 전신 감염 과정. 전염성 및 염증성 과정은 신진 대사를 늦추고 혈장 균형을 위반합니다..

HDL을 늘리는 방법?

혈장에서 고밀도 지단백질 수준을 높이는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 체중 감량. 과체중과 상당한 체지방으로“좋은 콜레스테롤”의 농도는 항상 낮습니다. 모든 HDL은 신체에서 지방산과“나쁜”콜레스테롤을 제거하는 과정에 적극적으로 관여하지만, 이것은 체지방이 거대하고 이로 인한 명백한 불균형으로 인해 충분하지 않습니다. 존경. 최선의 선택은 일반적으로 이용 가능한식이에 기초하여 개별 영양 체계를 작성하고 신체의 개별 특성을 고려한 적극적인 스포츠 및 물리 치료 운동을 권장하는 내분비 학자에게 문의하는 것입니다.
  • 특별한 전원 구성표. 과체중이 없어도 사람의 영양 상태가 불균형하거나 유해하거나 부적절하면 HDL이 정상보다 낮아질 수 있습니다. 이 상황에서 야채, 과일 및 곡물로 다양 화하고 간단한 탄수화물과 복잡한 불포화 지방이 많은 지방이 많은 음식과 접시를 제거하여 매일 식단을 정상화하는 것이 바람직합니다.
  • 일주기 리듬의 정상화. 8 시간 이상 건강한 수면, 강제 휴식, 근무일 동안의 신체 활동, 알코올 및 담배 마시기 거부;
  • 약물 복용. 전문의의 임명에 따르면, 니코틴산, 스타틴, 스타 놀, 스테롤, 피 브레이트 및 폴리코사놀을 복용하는 과정을 사용할 수 있습니다.

높은 HDL의 원인

혈장에서 고농도의 고밀도 지단백질 자체는 신체에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 우리는 병리학 적 과정에 대해 비정상적으로 높은 속도로, 표준보다 6 배 이상 높을 수 있습니다.간에 강한 부하가 생겨서 신진 대사에 대처하지 못할 수 있습니다.

높은 수준의 HDL은 거의 항상 특별한주의가 필요한 몇 가지 심각한 만성 질환을 동반합니다.

  • 만성 간염 간 염증의 만성 단계에서 콜레스테롤 대사와 관련하여 HDL과의 상호 작용 장애;
  • 담즙 성 간경변. 담즙 정체를 동반 한 간경변의 틀에서자가 면역 과정의 드문 일차 형태의 발현 중 하나는 혈장에서 HDL 수준의 현저한 증가이다;
  • 신체의 전신 중독. 그것은 주로 알코올, 약물의 규칙적인 사용, 덜 자주-중금속 염으로 중독에서 비롯됩니다.

이 상황에서 어떻게해야합니까? "좋은"콜레스테롤의 과도하게 높은 농도는 결과 일 뿐이므로 HDL의 수준을 낮추는 것은 의미가 없습니다. 불균형의 원인에 영향을 미치지 않기 때문입니다. 실험실 테스트 및 도구 검사 방법으로 전신을 종합적으로 진단하는 것이 좋습니다. 이는 혈장의 고밀도 지단백질 농도가 크게 증가하는 병리를 식별하는 데 도움이됩니다..

HDL을 체계적으로 테스트해야하는 사람?

많은 질병, 병리 및 증후군에 걸릴 위험이있는 사람들에게는 정기적으로 고밀도 지단백질 수준에 대한 분석이 필요합니다. 일반적으로 의사는 1 년에 적어도 1 번이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

  • 신체의 지질 대사에 대한 위반이 확인되었습니다.
  • 모든 유형의 진성 당뇨병;
  • 심혈관 병리가 있거나 유전 적 소인이있는 경우;
  • 초과 중량이 존재하는 경우;
  • 20 세 이상의 환자의 죽상 동맥 경화증 예방을 목표로 한 조치의 경우;
  • 환자에게 명백한 병리가없는 고혈압 및 콜레스테롤의 경우;
  • 대동맥 동맥류, 관상 동맥 심장 질환, 신체의 트리 글리세롤 함량을 감소시키는 골격 약물 요법의 존재 및 이전의 심근 경색 또는 뇌졸중이 있었던 사람들에게.

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